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怎样让杏干洗水后光亮一点,怎样让杏干洗水后光亮一些

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怎样让杏干洗水后光亮一点

怎样让杏干洗水后光亮一点

  首先我们把去核的杏肉放的透风的架子上暴晒,一直要晒到杏肉发干为止。

  把晒好的杏干用水洗干净,然后再用糖拌一下,拌好了放的蒸锅上面蒸一会,然后再拿出来再晒干,完成之后你的杏干就会又亮又好吃。

杏干的功效

  1、可以降压性,杏干富含的钾元素,可以有效的调节人体血压。

  2、防止便秘。

  杏干含有丰富的纤维素,能够增强胃肠蠕动,防止便秘。

  3、杏干中维生素A含量丰富,经常吃杏干可以缓解视疲劳,保护视力。

  4、杏干具有润肺、止咳、定喘、生津止渴的功效,有治疗肺阴不足、咳嗽咳喘、口渴咽干的作用。

  5、保护心脏。

  研究表明,经常食用杏干,心脏病和冠心病发作的危险性会降低一半。

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