容易上火的人能吃阿胶糕吗 阿胶常吃会上火吗
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容易上火的人能吃阿胶糕吗
阿胶糕吃多了很容易上火,这应该很多人都有听说过,因此如果本身就是容易上火的体质的话,建议还是尽量少吃阿胶糕比较好,或者搭配一些清火的食物一起吃。
阿胶常吃会上火吗
不会上火。
阿胶属于补血药,具有补血、止血、滋润燥热等功效。现代研究表明,阿胶还具有促进造血、降低血液黏稠度、提高免疫力、降低肺损伤、增强记忆力等作用。阿胶可以用来治疗肌肉萎缩无力、眩晕心悸、失眠心烦、燥热咳嗽、咯血、吐血、尿血、便血、产后出血、贫血等。一般正常服用阿胶不会上火。
但是因为阿胶本质上是一种比较热的食物,不建议使用过多,否则可能会导致燥热加重,如果在制作的过程中加以辅助的药物,比如用黄酒浸制,会助长火气。而且阿胶中的氨基酸含量比较高,吸收阿胶的营养成分要消耗维生素,也是上火的原因之一。体质偏温性的人更容易上火,有心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人服用阿胶则容易上火。
容易上火的人能吃阿胶糕吗
容易上火的人不适合吃阿胶糕,建议少吃点比较好。
容易上火的人群体内多是阳气偏盛,阴液亏虚,而阿胶糕是一种温补药膳,如果少量食用的话可能并不会引起不适,但是一旦食用过多就很可能会诱发上火症状,因此如果是容易上火的体质的话,建议最好少吃阿胶糕,一次吃1片即可。
阿胶糕配什么吃不上火
1、蜂蜜。
蜂蜜具有一定的清热润燥作用,如果担心吃阿胶糕会上火的话,可以搭配一些蜂蜜水饮用,能在一定程度上预防上火症状。
2、水果。
在食用阿胶糕之后,可以适当吃一些具有清热作用的水果,如:苹果、梨、山竹、西瓜、哈密瓜等,这些水果富含水分及维生素等成分,可以有助于改善或预防上火症状。
阿胶糕空腹能吃吗
可以空腹吃。
阿胶糕是一道传统的药膳,具有美容养颜、滋阴补血、养血安胎、提高免疫力等多种功效,滋补作用很强,阿胶糕的药性平和,对肠胃并无明显的刺激作用,所以是可以空腹食用的,而且在空腹状态下,胃内没有其他食物的干预,食用阿胶糕可以让它更好的与胃肠壁接触,其药效也可以得到更好的发挥。
阿胶糕食用注意事项
1女性来例假不要服用
女性来例假时最好不要服用阿胶糕,因为阿胶糕服食过后利于下血,血量会增加。
有子宫肌瘤的女性慎服。
男士患有前列腺炎慎服。
2服用时不宜食用白酒
服用阿胶糕期间不宜食用白酒。
因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热。
3饮食不要太油腻
阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食。
如果配以调理脾胃的药,不但能避免出现不适症状,还能促进阿胶的消化吸收,效果更能加倍。
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