什么样的芦荟可以吃，木立芦荟木立芦荟是一种可以直接食用的芦荟，主要产区和栽培地方都在日本，因此也称为日本芦荟，它的茎和杆长的都比较高，并且在主要的枝干两侧还发有芽状，看起来就像一棵树，这种芦荟叶片的边缘通常在有硬刺，它去皮之后作为凝胶可以直接生吃。以及什么样的芦荟可以吃图片，什么样的芦荟可以吃吗怎么吃法，什么样的芦荟可以吃视频，什么样的芦荟可以吃吗，什么样的芦荟可以吃可以美容等问题，今天小编将带您来分享一下。

自己家种的芦荟可以吃吗

　　不可以的，一般是不可以的。

　　自己种的芦荟一般不可以吃。

　　芦荟，中药名，味苦，性寒，具有泻下通便，清肝，杀虫的功效;主治热结便秘，烦躁惊痫(癫痫的一种)，小儿疳积(饮食积滞)，癣疮(通常是由真菌感染引起的皮肤病)。

　　其说明书表明该药物需要先进行加工炮制，才能服用，因此一般认为自己种的芦荟不可以吃，具体应遵医嘱用药，切勿私自食用。

什么样的芦荟可以吃

　　芦荟大家经常听说的就是可以护理皮肤，其实有的芦荟是可以吃的，那么什么样的芦荟可以吃呢，凉拌芦荟怎么做好吃呢，下面来看看吧。

什么样的芦荟可以吃&

　　1、木立芦荟&

　　木立芦荟是一种可以直接食用的芦荟，主要产区和栽培地方都在日本，因此也称为日本芦荟，它的茎和杆长的都比较高，并且在主要的枝干两侧还发有芽状，看起来就像一棵树，这种芦荟叶片的边缘通常在有硬刺，它去皮之后作为凝胶可以直接生吃。

　　2、中华芦荟&

　　中华芦荟的茎比较短，并且直立生长，这种芦荟品种的特点是叶片比较肥厚，并且它还有一定的药用价值，如果作成鲜凝胶也可以用来食用。

　　3、库拉索芦荟&

　　库拉索芦荟的特征就是叶子上有一些白点，并且叶面的颜色呈现粉绿色，但伴随着芦荟的成长，叶面的斑点也会消失，它的用途非常的广泛，既可以用于医学，又可以作为美容药品，又可以作为食物来食用，是各种保健食品的原料，它含有非常丰富的胶质，可以很好的保护皮肤。

凉拌芦荟怎么做好吃

1、将花生清洗干净，最好可以在锅中煮熟一下。

2、新鲜芦荟清洗干净去皮，切成长条放入水中浸泡一段时间之后。

3、芹菜清洗干净，叶子去掉，芹菜杆切成长条煮水。

4、浸泡好的芦荟焯水。

5、焯好的芦荟和芹菜捞出来沥干，将花生放进去，加入香油，白醋和生抽，鸡精等搅拌均匀就可以食用了。

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芦荟有什么营养价值

　　芦荟含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素P、维生素E以及泛酸等的营养成分。

　　芦荟中的烟酸、维生素等，有美容、消炎、抗感染和止痛的作用，其本身富含的铬元素，还可以调节人体内的血糖代谢。

　　因此，芦荟具有重要的食用和药用价值。

吃芦荟可以减肥吗

　　芦荟具有一定的减肥功效。

　　 由于芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物,是进行碳水化合物、脂肪和蛋白质三者代谢联系的重要环节。

　　芦荟水中富含膳食纤维,在进入人体肠道以后会刺激肠胃蠕动,促进身体排毒排便,达到减重的目的。

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