老年人补充蛋白质什么牌子的蛋白粉好，老年人对蛋白质的分解能力比较差，食物中的很多蛋白质摄入后，往往不能被身体吸收就被直接排出了，而且大部分老年人会因牙齿咀嚼能力差、胃肠消化功能差等多种因素，导致对高蛋白的固体食物，比如肉类的摄入有限制，从而影响到蛋白质的吸收利用。以及老年人哪种蛋白粉好，适合中老年的蛋白粉，老年人吃什么品牌的蛋白粉好，老人蛋白粉哪种好，哪款蛋白粉适合老年人等问题，今天小编将带您来分享一下。

老年人补充蛋白质好吗

　　好的，老年人补充蛋白质好的。

　　摄入蛋白质对老年人是非常有好处的，蛋白质能够充分的补充老年人身体所需要的能量，并且还能够预防骨质疏松，所以老年人摄入蛋白质是非常有益的

老年人为什么要食用蛋白粉

　　老年人对蛋白质的分解能力比较差，食物中的很多蛋白质摄入后，往往不能被身体吸收就被直接排出了，而且大部分老年人会因牙齿咀嚼能力差、胃肠消化功能差等多种因素，导致对高蛋白的固体食物，比如肉类的摄入有限制，从而影响到蛋白质的吸收利用。

　　蛋白质作为合成免疫系统中的免疫因子、免疫细胞的重要成分，缺乏蛋白质，免疫功能就会下降，体质也就变差了。

　　而蛋白粉中蛋白质含量高、人体吸收好，冲泡后也可以直接进入人体胃肠道中，非常适合牙口不好的老年人来进行额外的蛋白质补充，从而保持身体的健康。

老年人什么牌子的蛋白粉好

　　对于老年人来说，选择蛋白粉首先就要看蛋白质的含量以及氨基酸，蛋白质含量越高，每日摄入量也就可以相应地减少，这样食用起来也就更加方便了；

　　氨基酸种类齐全，营养也更全面。

　　另外，老年人选择蛋白粉还要注意其中的脂肪含量，尽量越低越好。

　　了解了挑选的注意事项，就基本可以选择到适合自己的蛋白粉了。

　　而对于想直接知道什么牌子的蛋白粉好的老年人，不妨试试汤臣倍健蛋白粉。

　　汤臣倍健蛋白粉原料优质，采用新西兰进口乳清蛋白和东北非转基因大豆分离蛋白，产品品质更优，而且合理配比动植物双蛋白，不仅弥补了单一植物蛋白营养不充分的缺点，还能够均衡提供9种人体必需的氨基酸。

　　其中蛋白质含量高达80%，消化吸收率达到90%以上，消化吸收率高，补充蛋白质更高效。

　　而且汤臣倍健蛋白粉中脂肪含量仅有3.32%，不用担心摄入过多的脂肪和胆固醇，每次食用只需要一勺，放入一杯温水中就可食用，简单又营养。

　　在一日三餐之外，老年人想要额外补充蛋白质，不妨就试试每日一杯汤臣倍健蛋白粉吧！

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