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孩子床头放柠檬能帮助长高吗 柠檬放孩子床头真的可以长高吗

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孩子床头放柠檬能帮助长高吗

柠檬放孩子床头真的可以长高吗

  假的, 不可信,柠檬放孩子床头真的是不可以长高的。

  柠檬和小孩身高发育没有直接关系,但是柠檬中含有较多的维生素C和果酸等,气味能舒缓情绪,可能会提高睡眠质量。小孩睡眠好了,就能促进身高发育。一般影响身高发育的因素,主要包括遗传、营养、睡眠、运动等几方面。

  1、遗传:如果父母身高普遍较矮,则小孩的身高发育期望值也会较低,这是遗传基因造成;

  2、营养:通常情况下,营养状况较良好的小孩身高发育情况较好,如果长期营养不良,或患有结核、重度贫血等疾病导致营养缺乏,会影响身高、体重的发育,造成身高较矮、体重较轻,并且抵抗力低下,容易感染疾病。家长应该给小孩养成良好的饮食习惯,不能挑食、偏食,多进食富含蛋白质和钙质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,以免营养不良,也有助于长高;

  3、睡眠:良好的睡眠有利于促进小孩的身高发育,因为生长激素通常在睡眠时才会大量分泌,所以要合理安排作息时间,保证充足的睡眠;

  4、运动:适当运动有助于促进骨骼、肌肉的发育,比如打篮球、跳跃运动等。

孩子床头放柠檬能帮助长高吗

  在网上看到一些长高的偏方,家长们就跃跃欲试,其中在孩子床头放柠檬能帮助长高的说法非常流行,那么,这种说法有科学依据吗?孩子床头放柠檬有什么好处?下面滚锁常识小编就带来介绍。

孩子床头放柠檬能帮助长高吗

  网上流传一种说法,说在孩子床头放2个柠檬,能帮助孩子长高。

  原因是柠檬能产生一种香气。

  这种香味更让孩子更好的进入睡眠。

  当孩子身处深度睡眠时,孩子的身高就长得非常快,同时孩子的记忆力也会得到明显的提升。

  至于柠檬能够长高的理由,主要是说柠檬含有的芳香物质可能有放松精神、平稳心情的功效,对睡眠有辅助作用。

  这种说法完全属于谣言!因为孩子能不能长高,除了遗传的影响,还和睡眠营养和运动等等因素有关。

  这其中,睡眠对长高和智力发育确实有很重要的作用,但从科学角度来说,柠檬并没有帮助睡眠的功效。

  而且柠檬散发的气味也并非人人都喜欢。

  如果讨厌这个气味,反而会适得其反。

  那么如果真正想帮助孩子长高,首先要让孩子保障充足的睡眠、补充营养、合理的运动,而不是使用各种偏方。

孩子床头放柠檬有什么好处

  小孩床头放柠檬有以下好处:

  1、清新空气

  柠檬是双子叶植物纲芸香科柑橘属植物的成熟果实,味道极其酸,并且含有大量的挥发油物质,气味清新,将其放在小孩床头,可以帮助净化小孩房间的空气,使房间的气味清新。

  2、驱蚊虫

  夏天的时候蚊虫是比较多的,小孩年龄比较小长期使用蚊香不是很好,这时候可以在小孩床头放1-2柠檬,柠檬散发出来的味道是蚊虫不喜欢,能起到一定驱蚊虫作用,还不会对小孩健康造成威胁。

  3、促进睡眠

  柠檬中含有大量的陈皮苷、柠檬精油等物质,气味清新独特,放在小孩床头,可以在一定程度上起到一定促进睡眠的作用,有利于提高小孩的睡眠质量。

  柠檬放在床头上要切开不?

  不需要。

  很多人担心柠檬放在床头要是不切开会影响效果,但其实柠檬放床头是不需要切开的柠檬本身就可以散发出气味,将其切开后气味会比较重,对于嗅觉敏感的人来说,具有一定刺激性;其次切开的柠檬很容易出现氧化变质的情况,放不了几天就坏了,容易造成浪费。

  当然如果孩子不喜欢这个气味,就不要放啦。

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