加湿器加什么精油好一点？答案是视个人喜好而定的。关于加湿器加什么精油好一点以及加湿器加什么精油好一点，加湿器加什么精油好用，加湿器加什么精油好呢，加湿器用什么精油好，加湿器加精油的好处等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

加湿器里放精油对身体好吗

　　不好的，加湿器里放精油对身体不好的。

　　如果在加湿器里放香薰精油对身体来讲，是不太好的。

　　虽然在加湿器里面放香薰精油可以使空气变得清新起来，使香味得到充分的扩散，时整个屋子都弥漫起来香味。但是从人的身体健康角度来讲，在加湿器里放香薰精油是不利于人的身体健康发展的。

　　香薰精油中大多数都含有化学成分的添加剂，它被人吸入肺部和支气管肺细胞，浓度过高时，会导致呼吸道产生损伤。对于那些过敏体质人群来说，也可能会引发身体上的极度的不适。

　　如果香薰精油里面的化学成分通过加湿器被释放出来被人吸入到肺里，也有可能会加重哮喘、肺气肿等疾病症状，甚至会导致过敏性肺炎。所以在加湿器里放香薰精油对身体来讲是不太好的。

加湿器加什么精油好一点

　　视个人喜好而定。

　　市面上的精油种类有很多，比较常见的有柑橘、玫瑰、柠檬、橙花、薄荷、薰衣草、佛手柑等，每种精油闻起来气味都有所不同，因此建议可以根据个人的需求以及爱好来进行选择。

　　对于一些晚上睡眠不好的人群来说，建议可以在加湿器里面加入一些薰衣草的精油，这样可以对人体起到镇静安神、促进睡眠的作用。

适合加湿器的精油

　　首选必须是丁香精油，这个提取自我们中医的药材——丁子香，又称公丁香的产物。

　　丁香作为药材常常出现在治疗牙痛的药品中，这其实跟丁香的镇痛、抑制细菌以及微生物滋长的功能不无关系。

　　如果作为加湿器扩香精油，它的功效：

　　虽然不能杀死细菌，却能有效抑制细菌生长繁殖。

　　舒缓空气中有害物质对皮肤黏膜的刺激性，比如因鼻腔刺激导致的打喷嚏、干燥等。

　　同时也可以预防、缓解上呼吸道感染的症状。

　　气味清新剂，

　　提神醒脑助你提高工作效率

　　如果说是办公室用精油，当然少不了柠檬。

　　柠檬精油是从新鲜柠檬压榨后提取，3000颗柠檬大概可以提取1kg的精油，含有松烯、柠檬烯等化学分子。

　　柠檬精油有提高身体抵抗感染的能力，同时也是强效的杀菌剂，对于肺结核杆菌，即使精油被稀释到0.2%也可以在20分钟内全部杀死。

　　当用于扩香时，柠檬精油不但可以提高身体免疫力，避免被病菌感染疾病，同时具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用，而强烈、清新的香气，可以提神醒脑、振奋精神，缓解烦躁，净化空气。

　　气味芳香剂，

　　静心凝神释放压力减轻烦躁

　　市面上的橙花精油依品种、成分、气味不同，有甜橙花与苦橙花之分，橙花里面最珍贵的就是“右旋柠檬烯”，而苦橙花含量较甜橙较花高，价格也比较昂贵；

　　甜橙花的气味甘甜浓郁，后劲强，感觉上会让人较轻快无压力；

　　苦橙花气味徐缓深沉，带有甘味，后劲十足，闻后会让人感到和缓放松。

　　两者的气味虽略有不同，但是都属于橙类系列的衍生味道，对人抑制交感神经过渡兴奋所致的心跳加速、血压上升，可调节自律神经系统。

　　橙花是属于镇定、平衡的精油，可以消除神经紧张、烦躁、及释放压力，闻后可让人感到松弛，足以提供情绪及生理的安抚作用