草莓是热性还是寒性水果？答案是凉性的。关于草莓是热性还是寒性水果以及草莓是热性还是寒性水果，草莓是热性还是寒性，草莓是热性还是寒性食物，草莓性质寒还是热，草莓寒性还是热性的等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

水果分寒性还是热性吗

　　是的，水果分寒性还是热性的。

　　水果的属性须知水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、

　　西瓜等,体质虚寒的人慎食。 温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等,体质燥热的人食用要适量。

草莓是热性还是寒性水果

　　凉性。

　　草莓性凉，味甘，具有清热解渴、益气养血、润肺止咳等多种作用。

　　对于内火郁积导致的口舌生疮、大便干燥等症状有一定的改善效果。

　　但是也需要注意的是，草莓是一种凉性的水果，在吃的时候需要适量，不可以一次性吃太多，以免引起胃部不适，影响身体健康。

草莓是温性的还是凉性

　　 草莓是我们生活中常见的一种水果，由于它的口感和长相在一众水果中都属佼佼者，因而受到了许多消费者的青睐。

　　那么草莓是温性的还是凉性的呢？下面就为大家介绍。

　　 草莓是温性的还是凉性

　　 草莓是凉性水果，味甘酸，且含有丰富的矿物质，维生素C含量非常高。

　　草莓也属碱性，富含胶质，经常食用有通便效果，尤其可以改善高血压、降低胆固醇等，具有清热止渴、益气养血等诸多功效和作用。

　　但注意身体寒虚的人尽量要少吃，避免加重脾虚胃寒。

　　 草莓的功效与作用

　　 1.防癌抗癌

　　 草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害，且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。

　　 2.保护视力

　　 3.美容护肤

　　 草莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于延缓衰老，保持皮肤健康和长时间防皱。

　　草莓汁还有滋润营养皮肤的功效，用它制成各种高级美容霜，对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。

　　 4.生津开胃

　　 草莓果肉酸甜多汁，含有多种有机酸，具有生津润肺、健脾和胃的功效。

　　如果有积食消化不良、胃口不佳，可以饭前食用1~2颗草莓，有开胃的作用。

　　 5.润肠通便

　　 草莓中含有丰富的膳食纤维和果胶，食用后可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且其中所含的膳食纤维进入肠道之后还能吸收水分，增加粪便的体积，从而帮助食物残渣排出体外，对于大便干结的人群来说适量吃一些草莓可以起到润肠通便的作用。

　　 6.增强体质

　　 草莓中含有丰富的维生素，特别是其中所含的维生素C不仅能够预防坏血病、牙龈出血等疾病的发生，而且还能保护皮肤黏膜屏障，提高吞噬细胞的吞噬功能，促进免疫细胞的发育和生成，所以适量吃一些草莓可以起到增强体质的作用。