五指毛桃和土茯苓怎么吃祛湿的效果好呢？答案是可以一起泡水的。关于五指毛桃和土茯苓怎么吃祛湿的效果好呢以及五指毛桃和土茯苓怎么吃祛湿的效果好呢，土茯苓和五指毛桃哪个祛湿效果好，五指毛桃土茯苓的功效与作用及食用方法，五指毛桃和土茯苓的功效，土茯苓与五指毛桃一起吃有什么用等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

五指毛桃和土茯苓煮水可以天天喝吗

　　不可以的，五指毛桃和土茯苓煮水可以天天喝的。

　　五指毛桃、土茯苓可以泡水喝，但是不能天天喝。五指毛桃和土茯苓是功效相对比较多的药材，一起使用泡水喝能够达到相对比较好的健脾养胃、清热解毒、抗菌作用，但是两者天天泡水喝会增加脾胃的负担，使得脾胃虚弱的症状更加严重。

　　五指毛桃味甘，性平。入脾、肺、肝经。具有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络的功效。主治脾虚浮肿，食少无力，肺痨咳嗽，盗汗，带下，产后无乳，风湿痹痛，水肿，肝硬化腹水，肝炎，跌打损伤。

　　土茯苓甘、淡，平。归肝、胃经。具有解毒，除湿，通利关节之功效，主要用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛;湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣。

　　中医治疗须经辨证论治，患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药，以免产生不良反应。

五指毛桃和土茯苓怎么吃祛湿的效果好呢

　　1、可以一起泡水

　　土茯苓和五指毛桃一般可以一起泡水喝，能够起到清热解毒、除湿、利尿、健脾、补肺、舒筋活络等功效，一起泡水可以使其营养成分进入水中被身体吸收。

　　2、可以一起煲汤

　　土茯苓和五指毛桃一起煲汤可以使其药用价值充分发挥，起到清热解毒、除湿、利尿、健脾、补肺、舒筋活络等作用。

　　土茯苓和五指毛桃一起食用对身体有一定的好处，但是不建议过量食用，否则可能会导致胃肠道的负担加重，引起腹泻、腹痛等现象出现，食用期间也最好不要饮用浓茶和酒等，以免对身体造成负面影响。

五指毛桃祛湿汤怎么做，鲜美甘甜，祛湿健康过秋天呢？

五指毛桃祛湿汤怎么做，鲜美甘甜，祛湿健康过秋天呢？

　　这里需要分享健脾祛湿汤就是通过的五指毛桃、土茯苓再搭配上猪骨和红腰豆、白扁豆一起煲的老火靓汤，红腰豆、白扁豆也是有一定的去湿气功效的，这几样食材搭配在一起熬汤，不但味道鲜香香甜，滋补养生效果是更好的，作法很简单，合适全家老小一起享用，食物都解决好，放进陶瓷锅里煲煮就可以。

　　别忘记给家人喝这汤，美味香甜清爽不油腻，滋润全家人。

第一步

　　【五指毛桃祛湿汤】食物：猪骨、五指毛桃、土茯苓适当、红腰豆、莲籽、白扁豆适当。

　　调料：盐。

　　作法：五指毛桃、土茯苓适当清理干净切割成段儿备用、红腰豆、莲籽、白扁豆也清理干净备用。

　　猪骨清洗切成块，凉水入锅绰水一下，捞出冲干净备用。

　　准备一个熬汤的石锅，添加猪骨、五指毛桃根、红腰豆、莲籽、白扁豆等食材一起入锅，加入适量冷水。

　　盖上盖，走红烧开用小火煲煮90min，出锅前放入少许盐调料就可以。

第二步

　　起锅盛碗就可以上菜享受，这种一道生活中版：五指毛桃祛湿汤就煲好了，那样煲出的汤鲜香香甜，还自带五指毛桃与众不同的清香和土茯苓的清香，也有各种豆的粉糯，猪骨的鲜美。

　　鲜美滋补养生还可以健脾养胃，初春转暖湿冷，建议多给家人喝，煲一锅每个人喝一碗，滋润全家人，去湿气身心健康过春天，简易营养滋补的处理方式分享给你，春天喝它再适合不过了，个人收藏好做给家人喝。

　　特色美食谈烹制小提示：五指毛桃和土茯苓切条和切成片，那样煲炖的情况下食材味儿比较容易煮出去。

　　猪骨还可以换为土鸡肉，削皮再熬汤，那样味儿鲜美还清爽不油腻。