女性一天一杯黑咖啡危害？答案是据研究表明，咖啡长期喝有可能会引起以下危害的。关于女性一天一杯黑咖啡危害以及女性一天一杯黑咖啡危害，女性一天一杯咖啡好吗，女性一天一杯黑咖啡的好处，男性一天一杯咖啡危害，一天一杯咖啡会不会对身体有伤害等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

长期喝黑咖啡会成易瘦体质吗

　　不会的，长期喝黑咖啡不会成易瘦体质的。

　　女性一天一杯黑咖啡可能会导致出现肠胃不适、骨质疏松、心律失常、高血压或者贫血等疾病。

　　女性一天一杯黑咖啡的危害：

　　1.肠胃不适：由于黑咖啡中含有咖啡因，女性经常喝黑咖啡就会导致咖啡因刺激处于食道下端的括约肌，造成胃食道逆流，或者引起胃酸大量分泌，从而引发肠胃不适。

　　2.骨质疏松：由于黑咖啡中含有咖啡因，而咖啡因具有利尿的效果，会增加尿钙的排出，咖啡因也会影响骨骼的代谢，使骨骼中的钙质逐渐流失，从而引发骨质疏松。

　　3.心律失常：由于黑咖啡中的咖啡因会刺激交感神经，使其亢奋，能够引起心率过快，长时间大量摄入咖啡因就有可能导致心律失常。

　　4.高血压：由于黑咖啡中的咖啡因会使交感神经兴奋，刺激血管收缩，长期大量摄入就可能有高血压的风险。

　　5.贫血：由于黑咖啡中含有单宁酸，而单宁酸会影响人体对铁的吸收，而铁是一种造血原料，所以女性一天一杯黑咖啡有可能会导致贫血。

　　女性一天一杯黑咖啡的注意事项：不要长期大量饮用黑咖啡，以免对身体造成伤害，如长期饮用黑咖啡后感觉身体不适，应当立即到正规医院进行就诊。

女性一天一杯黑咖啡危害

　　据研究表明，咖啡长期喝有可能会引起以下危害。

　　1、贫血：咖啡中的单宁酸会影响身体对铁质的吸收，而铁是造血的重要原料，因此长期喝有可能会引起贫血现象。

　　2、骨质疏松：咖啡中的咖啡因能与游离钙结合，同事又有利尿作用，因此长期喝咖啡很容易导致体内的钙含量减少，增加骨质疏松的可能性。

　　3、胃肠不适：咖啡中的咖啡因，也很容易刺激胃肠黏膜，因此长期喝的话，还很容易引起反酸、胃痛、消化功能下降等各种不适。

　　4、成瘾：由于咖啡因对中枢神经有兴奋作用，因此长期喝的话，很容易有上瘾，要是停止喝的话，可能会出现心悸、耳鸣、手心冒汗等不适。

女性一天一杯黑咖啡危害？

　　女性每天一杯黑咖啡对健康是没有有影响，不必过于担心，也没有确定的致癌性。

　　不少女生都有喝咖啡的习惯，毕竟工作累学习累，喝咖啡能保持大脑精神战斗力，满满地奋斗一整天。

　　但是喝咖啡也要讲究适度，过量喝反而会影响身体健康，甚至会给生活，工作带来困扰。

　　黑咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。

　　 但饮用超过比平常所习惯饮用量的黑咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。

　　 对于倾向焦虑失调的人而言，黑咖啡因会导致手心冒汗、心悸这些症状更加恶化。

　　扩展资料

　　黑咖啡强调咖啡本身的香味。

　　香味是咖啡品质的生命，也最能表现咖啡生产过程和烘焙技术。

　　生产地的气候、品种、精制处理、消费国的烘焙技术是否适当等，都是决定咖啡豆香味的条件。

　　苦是黑咖啡的基本味道，有强弱和质地的区别，生豆只含极微量的苦味成份，其后由烘焙造成的糖份、一部分的淀粉、纤维质的焦糖化及炭化，才产生出咖啡最具象征性的苦味。

　　黑咖啡也有酸味，适当的热作用产生适度的酸味，将可使咖啡的味道更佳，让人觉得更有深度。

　　黑咖啡的甜味，与苦味呈表里一体关系，所以清爽的上等黑咖啡口味定带有甜味。

　　参考资料来源：百度百科-黑咖啡 （咖啡饮品品种之一）