红心柚和白柚子哪个热量低一点呢？答案是差不多的。关于红心柚和白柚子哪个热量低一点呢以及红心柚和白柚子哪个热量低一点呢，红心柚和白柚子哪个热量低一点好吃，红心柚子和白心柚子哪个热量低，红心柚子和白心柚子热量，红柚还是白柚的热量低等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

红心柚是西柚吗

　　不是的，红心柚不是西柚的。

　　生活中总是将西柚和红心柚弄错，总以为两者是一样的，但其实西柚是西柚，红心柚是红心柚，红心柚是芸香科常绿乔木属植物，是蜜柚的一种新品种，

　　而西柚又被称作葡萄柚，是一种芸香科类的植物生长产生的果实，是柚子类的一种水果，主要产地包括南非、以色列、中国台湾等，所以红心柚和西柚并不是一个品种，不要将其混为一谈。

红心柚和白柚子哪个热量低一点呢

　　差不多。

　　虽然红心柚和白心柚是属于不同的品种，但两者在热量并不明显的差异，并且两者都属于是热量较低的食物，同时因为品种不同，所以含糖量会有细微差别，所以吃起来甜味也会有所不同，并且白心柚含有苦味物质，所以口感上略差一些。

　　红心柚是因为果肉呈红色所以被称为红心柚，而红心柚是因为含有较多的类胡萝卜素和番茄红素导致果肉呈红色，而这些色素有很好的抗氧化性，食用后可以帮助减缓自由基对人体的伤害，有延缓衰老，美容养颜的功效。

红柚和白柚哪个热量高 红心柚子热量高吗

　　1、红心柚的热量低,白柚热量高。

　　 2、而红肉柚子的果肉之所以呈现红色，主要是因为其中的β-胡萝卜素和番茄红素所致，红肉柚子的颜色主要是番茄红素，番茄红素其实就是一种类胡萝卜素，它的主要价值是抗氧化。

　　由此可见，红柚与白柚最大的营养区别便是：红柚比白柚多含了一种叫做番茄红素的抗氧化营养素，其他的则并无不同。

　　 3、红心柚子除了具有白心柚子所具有的保健功效外，它所含的天然色素对人体具有一定的保健作用，微量元素如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，类胡萝卜素中的β-胡萝卜素和番茄红素还能抗氧化，有助于清除人体内的自由基。

　　从而起到提高免疫力，延缓衰老的功效。