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感冒能吃柿子吗并且嗓子疼 柿子是水果还是蔬菜

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感冒能吃柿子吗并且嗓子疼

柿子是水果还是蔬菜

  柿子是水果的。

  1、柿子是属于水果

  柿子是属于柿科植物干果类的水果,即柿子是水果,不是蔬菜。

  2、柿子的营养成分

  柿子中含有碘、锌、磷、铁、钙等矿物质元素和胡萝卜素、维生素、核黄素、蛋白质、糖类、瓜氨酸等营养成分。

  3、柿子的功效作用

  柿子有清热去燥、润肺化痰、止咳生津、健脾益胃、凉血止血等功效,能缓解便秘、痔疮疼痛、高血压等症状,是高血压、动脉硬化、慢性支气管炎、内外痔疮等患者的保健食物。

感冒能吃柿子吗并且嗓子疼

  感冒期间能适量吃柿子。

  柿子中含有丰富的维生素和多种微量元素,感冒期间适量食用,有助于提高机体免疫力,促进感冒的恢复。

  柿子性寒,在感冒的过程中可通过柿子清热解毒、缓解感冒导致身体不适症状。

感冒喉咙痛吃柿子可以吗

  应该是可以的。

  柿子是好的。

  柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。

  柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。

  假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。

  所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。

  中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。

  具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。

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