五指毛桃土茯苓汤要放多少量 五指毛桃土茯苓每周喝几次
来源:通透经验 • 时间:2024-04-11 04:50 •阅读
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五指毛桃土茯苓每周喝几次
五指毛桃土茯苓每周喝1次的。
一般情况下,不要天天喝五指毛桃土茯苓泡的水,以免药性过强,损伤身体,从养生保健的角度来说,一周喝1次就可以了。 五指毛桃土茯苓能当茶喝吗 3 可以。
五指毛桃土茯苓汤要放多少量
五指毛桃土茯苓汤一周一次即可。
五指毛桃和土茯苓煮水汤汁香甜可口,它富含多种矿物质、有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆素等营养成分,土茯苓可用于脾虚、水肿、厌食、咳嗽、盗汗、带下等症状,适量的喝一点五指毛桃土茯苓煮水能够健脾补肺、行气利湿、美容养颜等功效。
五指毛桃土茯苓汤的做法
五指毛桃土茯苓汤的做法:
用料:五指毛桃适量、海底椰10克、黄芪5克、红枣2颗、土茯苓10克、茯苓3克、芡实5克、枸杞5克、炒薏仁5克、瘦肉200克。
步骤1:所有的材料清洗干净备用,Ps:里面的薏仁最好用小火炒一下,这样可以去除薏仁的凉性。
步骤2:材料清洗干净备用。
步骤3:所有的食材加入适量矿泉水或者凉白开。
步骤4:隔水炖两个小时。
步骤5:临出锅前加点盐调味即可。
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