五指毛桃土茯苓煲汤用量 五指毛桃土茯苓可以泡水喝吗
五指毛桃土茯苓煲汤用量?答案是准备五指毛桃50克、土茯苓30克、红枣2颗、龙骨250克的。关于五指毛桃土茯苓煲汤用量以及五指毛桃土茯苓煲汤用量,五指毛桃土茯苓配比,五指毛桃土茯苓汤的功效与作用,五指毛桃茯苓汤料,五指毛桃土茯苓祛湿汤配方等问题,本站小编将为你整理以下的生活知识:
五指毛桃土茯苓可以泡水喝吗
可以的,五指毛桃土茯苓可以泡水喝的。
五指毛桃和茯苓味甘是可以泡水喝的,并且对身体健康是有益的。
中草药五指毛桃、土茯苓具有健脾和胃、祛湿强腰的功效。五指毛桃的药用部分不是叶子或果实,而是它的根,味甘性平,具有健脾益肺、行气利水、舒筋活络等功效。
同时茯苓也是一种极富营养的物质,茯苓可以提高身体的抵抗力,茯苓泡水可以清热解毒,去湿气,也可以消除水肿,持续喝茯苓泡的水,身体免疫能力会增强,不容易生病。
因此五指毛桃和茯苓味甘泡水喝是对人身体有益的。
五指毛桃土茯苓煲汤用量
准备五指毛桃50克、土茯苓30克、红枣2颗、龙骨250克。
做法:将五指毛桃、土茯苓洗净后,用水浸泡30分钟;然后与龙骨、红枣一并放入砂锅中,先大火烧开后,剔除上层泡沫,然后转小火煲1.5小时左右,最后加入适量盐即可。
五指毛桃土茯苓煲汤的做法大全
五指毛桃又称之为南芪,是广东流传已久的煲汤料之一,气味芬芳,煲起来有椰奶的香味。
五指毛桃又名南芪缘于,其同有黄芪的健脾、补气之功,虽补气之功效相对于黄芪有所不及,但性味甘平,对于广大岭南地区季节气候特点,五指毛桃因为没有北芪的温燥,更适合岭南地区人们的日常养生。
材料(3~4人份):
五指毛桃50克、土茯苓30克、红枣(去核)2颗、龙骨250克。
做法:
将五指毛桃、土茯苓洗净后,用水浸泡30分钟;
然后与龙骨、红枣一并放入砂锅中,先大火烧开后,剔除上层泡沫,然后转小火煲1.5小时左右,加入适量盐即可。
功效:
五指毛桃:又名五爪毛桃、土黄芪、南芪等。
在中医一般以根部入药,《中华药典》中指出,五指毛桃味辛甘、性平、微温,具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。
同时,现代药理研究显示,五指毛桃中含有补骨脂素,具有抗菌、抗肿瘤和免疫调节等作用,因此,日常饮用五指毛桃汤有增强免疫力的作用。
土茯苓:性甘、平。
有解毒、除湿,通利关节的功效。
药理研究,该药有明显利尿、镇痛,且对多种细菌有抑制作用。
五指毛桃与土茯苓合而为汤,有健脾胃、祛湿困、壮腰骨的功效。
此汤大人、小孩均可饮用。
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