女生脆柿子吃多了会怎么样？答案是增加消化负担的。关于女生脆柿子吃多了会怎么样以及女生脆柿子吃多了会怎么样，巧克力脆柿子吃多了会怎么样，脆柿子吃多了会怎么样呢，脆柿子吃多了好吗，脆柿吃多了会怎么样等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

脆柿子吃多了好不好

　　不好的，脆柿子吃多了不好的。

　　脆柿子属于柿子的一种，一般适量吃，如饱餐情况下吃<200g的脆柿子，并无明显危害。如果长期大量吃，可能出现一定危害，常见危害包括影响消化、出现胃柿石等。

　　1、影响消化：脆柿子中含有单宁物质，吃得过多，可能引起口涩舌麻。还会引起肠道收敛，造成消化液分泌减少，出现消化功能下降，如吃东西不容易消化，容易出现腹胀;

　　2、胃柿石：脆柿子中含有可溶性的红鞣质和柿胶酚，如果空腹食用，或者胃溃疡等溃疡疾病患者食用过多，与胃酸产生反应，可能会形成胃柿石，即一种结石。

　　胃柿石可能造成上腹部疼痛、呕吐、反酸等，甚至如果位于幽门部，可能引起高位肠梗阻;

　　3、其他危害：脆柿子中含有大量的鞣酸和糖，可能与镁、铁等矿物质产生化学反应，干扰这些矿物质的吸收，还可能引起食欲下降。由于脆柿子含糖较多，饱腹感较强，还会干扰正餐的摄入量，容易导致营养不足。

女生脆柿子吃多了会怎么样

　　1、增加消化负担

　　脆柿子中含有较为丰富的膳食纤维成分以及一些果胶成分，适当的食用脆柿子可以起到润滑肠道的作用，若是过多的食用脆柿子，会造成肠道的消化负担，反而不利于身体健康。

　　2、引起血糖增高

　　脆柿子的糖分含量不低，适当的食用一些脆柿子对身体不会有太大的影响，若是过多的食用脆柿子会增加血液中的糖分水平，不利于血糖的调节。

　　3、增加患胃柿石的几率

　　脆柿子中含有较为丰富的鞣酸和果胶成分，若是过量的食用脆柿子的话，会增加患胃柿石的几率。

脆柿子吃多了会怎么样 脆柿子吃多了会出什么事

　　1、脆柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收。

　　脆柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而脆多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

　　 2、脆柿子吃多了影响食欲。

　　脆柿子中含糖较多，所以人们吃脆柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而影响食欲，并减少正餐的摄入。

　　一般认为，在不空腹的情况下，每次吃脆柿子不超过200克为宜。

　　 3、脆柿子吃多了会结石。

　　脆柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石。