柚子能不能天天吃一个？答案是建议适量的。关于柚子能不能天天吃一个以及柚子能不能天天吃一个，柚子能不能天天吃，柚子能不能经常吃，柚子可以天天吃，柚子能不能每天吃等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

柚子可以每天吃吗

　　不可以的，柚子不可以每天吃的。

　　柚子营养价值比较高，适当的吃一些能够帮助调理身体，但是最好是尽量不要天天吃。

　　柚子天天吃的危害：

　　1、柚子是一类寒性食物，天天食用容易加重人体胃肠道负担，对人体健康造成威胁。

　　2、柚子中还含有一定量的纤维素成分，而人体暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的分解酶，

　　天天容易导致人体消化不良，从而引起一系列胃肠道疾病的产生。

　　3、柚子天天吃可能导致胃酸分泌过剩，甚至还会导致人体出现腹泻，腹胀等症状。

　　注：柚子清热泻火，如果体内有热，或者阴虚血燥体质建议吃柚子;脾胃有寒脾胃虚弱的患者不建议吃。

　　如果因某种疾病需要服用药物的时候，最好不要吃柚子，这容易导致柚子里面的物质和药物发生化学反应。

柚子能不能天天吃一个

　　建议适量。

　　柚子营养价值比较高，适当的吃一些对身体有好处，但是还是要适量，吃得过多可能会出现有消化加速，导致肠胃蠕动过快的情况，从而造成腹泻。

　　此外，柚子性寒，天天吃用容易加重人体胃肠道负担，对人体健康造成威胁。

柚子每天吃一个可以吗

　　可以天天吃。

　　但不能多吃。

　　柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。

　　每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。

　　柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

　　此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

　　而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

　　祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

　　食量每天一大瓣（约50克）

　　太苦的柚子不宜吃

　　柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃

　　但是

　　如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状，特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死。

　　能与柚子产生相互作用的药物还很多，如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环孢素A等免疫抑制剂，咖啡因等中枢兴奋剂等。

　　专家指出，在服用这些药物时，只要饮用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。

　　因此，医学专家们告诫患者，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人，当防引起不测