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核桃是水果吗?为什么 核桃是果实吗

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核桃是水果吗?为什么

核桃是果实吗

  是的,核桃是果实的。

  核桃是果实,也是种子,是由子房壁内层发育成。我们常常吃的是种子,没有去绿皮的那是果实。核桃又叫羌桃和胡桃,它是胡桃科植物,属于四大干果之一。

  核桃不仅是果实也是种子,我们常常吃的是种子,没有去绿皮的那是果实,核桃又叫羌桃和胡桃,它是胡桃科植物,属于四大干果之一。

核桃是水果吗?为什么

  

  核桃不是水果,属于干果。

  桃含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素和矿物质,所以适量的吃核桃有一定的健脑益智的作用。

  核桃还含有的大量的不饱和脂肪酸,可以有效地减轻身体对于胰岛素的抵抗能力,能够有效降低身体血糖,对于糖尿病人,有一定的食疗作用。

核桃是不是水果类

  核桃不是水果,属于干果,核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素和矿物质,其中亚油酸和DHA,是大脑和视觉功能发育所必须的营养成份,微量元素锌、锰是脑垂体的重要成分,所以适量的吃核桃有一定的健脑益智的作用。

  核桃还含有的大量的不饱和脂肪酸,可以有效地减轻身体对于胰岛素的抵抗能力,所以能够有效降低身体血糖,对于糖尿病人,有一定的食疗作用。

  核桃还含有丰富的核桃油,能软化大便,润滑肠道,还含有大量的粗纤维,能吸水膨胀,刺激肠道运动,对于治疗便秘很有效果。

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