火龙果是不是凉性水果？？答案是火龙果是凉性水果的。关于火龙果是不是凉性水果？以及火龙果是不是凉性水果，火龙果是不是凉性水果呀，火龙果是热性水果,还是凉性水果，火龙果是凉性水果还是温性水果，火龙果是凉性水果嘛等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

火龙果是寒凉性水果吗

　　是的，火龙果是寒凉性水果的。

　　火龙果是寒性的水果。中医认为火龙果性凉，味甘、酸，归胃、大肠经。火龙果鲜美可口，作为一种营养丰富的水果，同时经常吃火龙果具有以下的好处：

　　1、养颜美容

　　对于爱美的女性朋友来说，如果想美容养颜的话，吃火龙果是很不错的选择。火龙果富含维生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

　　2、防止衰老

　　火龙果中花青素含量较高。花青素是一种强抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。火龙果中的维生素以及微量元素也可防止机体衰老。

　　3、排毒瘦身

　　火龙果中富含一般蔬果较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起排毒的作用。

　　同时火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠等功效。

火龙果是不是凉性水果？

　　火龙果是凉性水果。

　　火龙果是日常生活中比较常见的一种水果，富含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，适当吃些火龙果，能够很好的补充身体所需的营养。

　　因为火龙果中含有丰富的膳食纤维，大便干结以及便秘者平时可以适当吃些火龙果，吃了以后能够促进胃肠蠕动，能够改善排便困难的问题。

　　但是中医认为火龙果性质偏寒凉，是凉性水果，经常腹泻的人群要避免吃火龙果，以免加重腹泻症状，对火龙果过敏的人群要禁止服用火龙果，以免诱发过敏反应。

火龙果是属凉性水果 ，还是温性水果？

　　火龙果属凉性水果。

　　火龙果是热带水果，属凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果的要高一些。

　　主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。

　　富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等。

　　扩展资料：

　　食用禁忌：火龙果不宜于牛奶同食。

　　糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

　　选购禁忌：表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。

　　参考资料：百度百科 &火龙果