石榴的功效与作用适合哪些人吃？答案是石榴适合肠胃虚弱消化不良人群食用的。关于石榴的功效与作用适合哪些人吃以及石榴的功效与作用适合哪些人吃，石榴的功效与作用适合哪些人群吃，石榴的作用与功效有哪些，石榴石有什么功效和作用.适用人群有哪些，石榴的功效与作用 有哪些禁忌人群等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

石榴上火吗

　　是的，石榴上火的。

　　石榴上火，需要适量食用。

　　石榴属于一种偏温的水果，里面含有丰富的碳水化合物、维生素、微量元素、糖分等，适量的吃石榴，有利于补充身体所需要的能量和营养，

　　且能够加速肠胃的蠕动，缓解便秘的症状。中医认为味甘酸涩，性温，如果过多的食用，也有可能会引起上火的现象，因此要遵循适度的原则。

　　如果出现上火的现象，也可以在医生的指导下口服三黄片或者是牛黄解毒片等药物进行治疗，同时还要注意多饮水。

石榴的功效与作用适合哪些人吃

　　1、石榴适合肠胃虚弱消化不良人群食用。

　　石榴里面有很多的氨基酸以及丰富的微量元素，有助于促进消化，可以有效缓解食欲不振、胃溃疡等不适症状。

　　2、石榴适合心脑血管疾病患者食用。

　　石榴可以起到降压降脂的功效，对软化血管、保护心血管有较大的好处。

　　3、石榴适合醉酒人群食用。

　　石榴有健胃提神、解酒的功效，喝醉酒的人可以喝一点儿石榴汁缓解醉酒的不适症状。

石榴的功效有哪些？

　　石榴的功效与作用如下：

　　石榴的果实营养丰富，含大量维生素C，它具有生津止渴，润燥杀虫和止泻的作用。

　　石榴可以用于脾胃的消化不良，咳嗽痰多，便秘溏泻等症状。

　　石榴的全果都可以入药，除了果肉，它的果皮也可以入药。

　　石榴的果皮具有收敛固涩以及止泻的作用。

　　石榴虽然功效很多，但使用前建议了解食物禁忌，避免身体产生不良影响。

　　食用注意事项

　　1、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。

　　2、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。

　　3、番石榴籽多，患有支气管疾病者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。

　　4、番石榴可生吃，可以滋养皮肤，降低血糖，促进排毒排便，尤其适合女性，高血糖患者，肥胖症患者食用。

　　不宜吃石榴人群

　　1、胃炎患者、痢疾起初者最好不吃石榴。

　　2、患龋齿的人:石榴吃多了会上火，会令牙齿发黑，吃完后及时漱口。

　　3、感冒患者、急性炎症、便秘者慎食。

　　4、儿童最好少吃石榴，吃多了容易引发发热痰鸣。

　　5、糖尿病患者:石榴是升糖指数中等的水果，血糖控制不理想的少吃，血糖稳定的可以两餐之间吃，但一定少吃。

　　结语:在生活中，经常食用石榴是有一定的好处的。

　　而且石榴营养价值高，对于人体有着不同的帮助。

　　但是石榴也有它的食用禁忌哦，石榴较难消化，所以脾胃虚寒、消化功能不好的人最好少吃或是不吃石榴哦。