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决明子荷叶山楂能减肥吗

　　能的，决明子荷叶山楂能减肥的。

　　决明子、荷叶、山楂泡水喝一般可以减肥，但需适量喝。

　　决明子为中药材的一种，是豆科决明属植物决明或小决明的干燥成熟种子，决明子具有清热明目、润肠通便的功效，可以治疗肝热、目赤、肿痛等症状，

　　并且本品苦寒入肝，具有很好的清泻肝火的作用，且性味甘咸寒，用于内热肠燥、大便秘结等，荷叶中还有一种碱，能够起到润肠通便的作用，

　　山楂中的粗纤维含量比较丰富，粗纤维可以促进肠道蠕动，所以可以起到助消化的作用，将决明子、荷叶、山楂一起泡水喝后可以起到一定的减肥作用，但具体的减肥效果还要看个人的情况。

　　减肥期间还应该注意饮食少量多餐，避免暴饮暴食现象出现，避免食用油炸、脂肪含量较高的食物，可参加适当运动锻炼，因为运动锻炼可以大量的消耗体内热量，同时还能让身体健康得到改善。

减肥果决明子荷叶山楂泡水喝可以减肥吗？

　　这三种药物泡水喝可以起到辅助减肥的效果，但需适量喝。

　　1.山楂：山楂中解脂酶有利于吃的食物中脂肪的消化吸收，促使肠胃的肠蠕动作用。

　　针对减肥瘦身的群体，在服用后具备能够减肥瘦身的实际效果。

　　2.决明子：决明子具有清热明目、润肠通便的功效，具有很好的清泻肝火的作用，降低身体对胃肠道内多脂肪的消化吸收，具备相应的减肥瘦身效果。

　　3.荷叶：荷叶中具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效,也能够起到润肠通便的作用。

　　所以将决明子、荷叶、山楂一起泡水喝后可以起到一定的减肥作用，但具体的减肥效果还要看个人的情况。

决明子，荷叶和山楂泡水喝可以减肥吗

　　山楂和决明子有消食降脂的功效，泡水喝可以减肥，不大会增加食欲，如果配合荷叶一起喝效果更好，大部分减肥茶的主要成分都含有决明子、荷叶、山楂。

　　但是也要配合健康的饮食与合理的运动，才可以减肥成功哦