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孕妇能吃柚子不

　　能的，孕妇能吃柚子的。

　　孕妇可以适量吃一些柚子。

　　柚子口味酸甜，含有丰富的维生素C，能够促进食欲，还可以预防消化不良。柚子中还含有丰富的叶酸，因此怀孕前期吃点柚子是有好处的，

　　因为孕妇在怀孕前期需要补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。柚子中还含有蛋白质以及多种矿物质，这些营养物质对于孕妇的营养供给还有胎儿生长发育是有很大的帮助的。

　　此外柚子还具有辅助降血脂，缓解便秘，辅助降血糖，降火的作用。需要注意的是柚子性凉，孕妇要避免过量食用，以免引起腹泻、宫寒等不适症状。孕妇需要注重饮食平衡，

　　坚持饮食多样化，少吃生冷、辛辣之物，多吃新鲜蔬菜水果，还需要注意保证规律作息，避免熬夜，同时保持心情愉快，避免过度紧张焦虑。

怀孕可以吃柚子吗？

　　可以。

　　柚子富含多种维生素，有利于宝宝的生长发育，所以在怀孕期间是可以食用柚子的，但是柚子是凉性水果，建议孕妇在食用的时候不要一次性吃的太多，否则会导致体寒引起拉肚子的症状。

　　孕妇在怀孕期间不仅要多吃水果，还要多吃一些新鲜蔬菜，这样更有利于补充各种维生素和一些微量元素，对胎儿的发育是有好处的。