花生是高蛋白食物吗 花生是豆制品吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 05:53 •阅读
1.花生是高蛋白食物的。花生不是豆制品的。
2.花生米是高蛋白食物，适当吃些花生米对身体有一定的好处。
花生米中富含丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸以及微量元素等营养成分，吃了以后对抗衰老、促进身体发育等有一定的辅助作用，并且能够补充人体所需要的。
3.在日常生活中可以适当地吃些花生米，但是一次性不要吃得太多，以免引起肠胃不适的症状，或者对身体健康造成影响。
花生是属于豆类,但不属于豆制品。豆制品是指由豆类经过加工而成的食物才能称为制品,花生属于天然植物的产物。豆制品常见的有:豆腐脑、豆腐、豆浆、豆条、豆皮、豆汁等,花生制作的花生酥、糖醋花生不算豆制品,属于点心类。
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