红牛可以提高跑步成绩吗 红牛可以兑水喝吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:28 •阅读
1、红牛不可以提高跑步成绩的。 红牛可以兑水喝的。
2、跑步前喝红牛并不能提高跑步的速度，但可以使人在跑步中保持良好的状态，因为红牛中含有B族维生素、氨基酸和咖啡因，这些物质具有提神、抗疲劳的作用，因此运动前1小时喝红牛，可在运动中保持良好的状态。
3、红牛是可以兑水喝的,兑水可以稀释红牛里面的功效性成分,减少这些成分对我们人体的损害。
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