重阳节必须做的三件事如下：

　　1、佩茱萸

　　茱萸有吴茱萸和山茱萸之分，这两种都是著名的中药。吴茱萸，味辛而苦，有温中、止痛、理气、燥湿，治疗呕逆吞酸、腹痛吐泻等证;山茱萸能补肝肾、益精气、固虚脱，常用来治疗腰膝酸痛、眩晕耳鸣、虚汗不止等证。也可用鲜萸肉以糖、蜜、酒浸汁作健身饮料的习俗。重阳节采茱萸正合时令，有爱好登高且有条件采茱萸的人，不妨去环顾一下身后，不仅采来茱萸能消灾防病，而且坚持登高也可大大抵御秋季的各种传染病。

　　3、饮菊花

　　“待到重阳日，还来就菊花”，秋天是菊花最美的时节，而菊花酒是一种养生防病的保健酒，重阳饮之，可以增加血液循环，防止疾病的发生。

　　4、食秋梨膏

　　另外秋季多燥，易于伤肺，要用一点秋梨膏。秋梨，梨得金气最重，开的花是白的，结果是在秋天。用一点秋梨膏你就不会在秋天到来的时候由于肺气不降而生咳嗽等疾病。

　　重阳节是鬼节吗

　　重阳节并不是鬼节的。

　　重阳节是指每年的农历九月初九日,是中国民间的传统节日。重阳节在历史发展演变中杂糅多种民俗为一体,承载了丰富的文化内涵。在民俗观念中“九”在数字中是最大数,有长久长寿的含意,寄托着人们对老人健康长寿的祝福。1989年,农历九月九日被定为“敬老节”,倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。2006年5月20日,重阳节被我国列入首批国家级非物质文化遗产名录。