早上起来为什么血压高 早上起来血压高的原因
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:46 •阅读
1、熬夜
如果晚上经常熬夜看电子产品，容易使交感神经异常兴奋，从而影响血压数值。可以通过调整作息的方式进行改善，尽量做到早睡早起，睡觉之前避免看电子产品，可以使用热水泡脚。
2、高血压
遗传因素、经常高油脂、高胆固醇饮食等原因可能引起高血压，一般会出现阵发性眩晕、四肢麻木、胸闷不适等症状。患者可在医生的指导下，使用氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。同时还需要清淡饮食，每天坚持体育锻炼。
3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
身体过度肥胖、长期大量吸烟、饮酒等容易诱发该疾病，会使上气道狭窄或开放功能的能力下降，导致氧气吸入不足诱发低氧血症，从而反射性导致血压出现升高的情况。若是肥胖引起的可以通过减肥的方式进行改善，建议合理的加强体育锻炼，适当控制饮食，同时也需要严格戒烟戒酒。
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