夫妻生活一次5-20分钟左右算正常的。

　　1. 夫妻生活时间因个体因素和多种因素影响：夫妻生活时间不会有具体的准确值，会受到体力、情绪、场所等因素的影响。

　　2. 不必过于在意时间长短：到中年后性能力会有降低，可以适当运用前戏和小玩具增加情趣，满足双方需求。

　　3. 过于追求延长时间会导致身体问题：追求夫妻生活时间过长会导致一昧的追求延长夫妻生活的时间，不仅会导致前列腺功能损耗过度，而且还会导致女性的盆腔充血，白带过多等情况，容易造成两人都疲劳的情况。所以夫妻生活是可以根据夫妻双方的能力进行调节的，两边一定要多加交流，这样夫妻生活才会更加和谐。

　　做着做着软了怎么回事儿

　　1、过度自慰：如果生活中频繁性的自慰，可能会过度消耗肾脏，引起肾脏亏虚，影响到性功能，出现早泄现象。此时要改掉自慰的习惯，补充营养，锻炼身体帮助恢复。

　　2、甲状腺激素异常：甲状腺激素参与射精，如果有甲状腺激素水平异常的现象，可能会一定程度的影响正常性功能，导致射精无法控制，出现早泄症状。必要时可遵医生指导使用甲巯咪唑片、盐酸达泊西汀片药物治疗。

　　3、前列腺炎：如果有前列腺炎症感染现象，病情相对严重，也没有得到及时治疗，可能会出现继发性早泄。通常可遵循医生指导使用前列舒通胶囊、利多卡因-丙胺卡因霜等药物治疗。