海鲜有蛋白质含量吗 海鲜是刺激性食物吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 07:14 •阅读
1、海鲜有蛋白质含量的。 海鲜不是刺激性食物的。
2、海鲜属于高蛋白质食物，高蛋白的食物吃多了，人体肝脏和肾脏的负担会加重，蛋白质要在肝脏里去氮，氮在肝中变成尿素经过肾排出去，过多的蛋白质最终转化为脂肪，高脂肪的食物吃多了，容易长胖，高蛋白的食物只能适量吃，吃多了一样会发胖，高脂肪的食物除了容易发胖，还会增加血管里的甘油三酯及胆固醇的含量，形成高脂血症。血液中脂肪多了，容易沉积在血管壁，时间久了，容易患上冠心病。
3、海鲜一般不是刺激性食物。 刺激性食物一般主要是指辣椒、麻椒、葱、蒜、生姜等食物,食用后可能会刺激咽喉部位,导致咽干、咽痛、咽痒等不适症状,还可能会引起胃肠道不适症状。但是对海鲜进行加工时,可能为了调整口味,会加入一些辛辣的食品或者是调味料,这样制作后就属于辛辣食物。
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