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蒸汽眼罩能带着睡觉吗

　　蒸汽眼罩近几年来比较火热，没用用过蒸汽眼罩的人就会觉得真的有这么好吗，那么蒸汽眼罩到底有什么用呢，蒸汽眼罩能带着睡觉吗。

戴蒸汽眼罩睡着了有影响吗
　　可以戴着睡觉。 戴眼罩之后通常是营造晚上黑暗环境， 在黑暗环境里一般比较容易入睡。如果在白天中午睡觉时，周围环境比较亮，不容易达到最佳睡眠效果，此时如果佩戴眼罩可能对睡眠很有利。另外蒸汽眼罩主要是通过热气对眼睛进行热敷，达到放松局部肌肉，对炎症有一定消退作用。建议患者平时注意眼睛护理，尽量多到户外活动，注意休息。
蒸汽眼罩能带着睡觉吗

　　不能。

　　 蒸汽眼罩是采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，形成发热体，生成出肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽。

　　虽然好的蒸汽眼罩受热均匀，发热时间长度在25~30分钟左右，但也不宜戴着过夜睡觉，因为其中含有的铁粉失去效用后，仍然在眼罩里不会消散，相比普通的眼罩戴着睡觉来说，容易压迫眼球，反而影响眼周血液循环流畅。

蒸汽眼罩有什么用

　　1、缓解眼疲劳

　　蒸汽眼罩采用的自发热控温技术，能够在使用过程中形成发热体，对眼部起到一个热敷的效果，从而帮助促进眼周血液循环，帮助放松眼部肌肤，有利于缓解眼疲劳。

　　2、提高眼部湿度

　　蒸汽眼罩能够透过高级医用无纺布均匀地释放出蒸汽，这样能够帮助减少眼周肌肤水分的流失，并且一定程度上帮助补充眼周肌肤所需要的水分。

　　3、放松助眠

　　蒸汽眼罩在使用的过程中能够产生温热感，帮助眼睛紧张的肌肉放松，并且帮助加快眼周微循环，对于促进睡眠也是有帮助的。

　　4、保护视力

　　蒸汽眼罩能够帮助保护视力。

　　特别是对于需要长时间用眼的电脑族、学生族来说，适当使用蒸汽眼罩能够放松眼部改善用眼过度引起的眼睛干涩、眼睛疲劳等问题。

　　5、改善眼周问题

　　蒸汽眼罩能够帮助改善眼周问题，但是要注意蒸汽眼罩自身并没有这样的作用，而是通过改善眼周微循环来辅助去除黑眼圈、眼袋、延缓眼周衰老等等。

戴蒸汽眼罩睡觉的危害

　　1、影响睡眠质量 有的人喜欢戴眼罩睡觉，但有的人戴着眼罩睡觉就觉得不舒服，反而导致无法入睡，如果你平时没有佩戴眼罩入睡的习惯，直接戴着蒸汽眼罩睡觉的话，很可能失眠，睡觉不踏实。

　　2、可能伤及眼周肌肤 部分品质不大好的蒸汽眼罩，其发热时间是持续性的，如果戴着睡觉，眼部温度持续升高，很可能会损伤眼部肌肤甚至是眼睛。

　　3、加重眼部问题 本来使用蒸汽眼罩是为了促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，放松眼部肌肤，加助睡眠，保护视力，补充水分，淡化眼部皱纹、黑眼圈、眼袋，延缓眼部老化问题的，但若是戴着睡觉，会对眼周产生一定的压迫，不仅达不到上述的作用，还可能致使眼部问题更加严重。

蒸汽眼罩多久用一次好

　　蒸汽眼罩最好是一周使用3—4次为宜。

　　 频繁使用蒸汽眼罩，会使眼睛频繁处于热敷的状态，而过度热敷，眼睛容易处于充血的状态，不利于护眼，因此蒸汽眼罩的使用也要控制好频率，这样既能够帮助实现蒸汽眼罩的护眼效果，还能够避免眼睛处于过度热敷的情况。

　　以上是蒸汽眼罩能带着睡觉吗的详细答案，以及蒸汽眼罩能戴着睡吗，蒸汽眼罩可以带睡觉吗，蒸汽眼罩能不能戴着睡觉，蒸汽眼罩可以戴着睡觉吗，蒸汽眼罩可以直接戴着睡觉吗等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。