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缺爱的人有什么表现 缺爱的人该怎么治愈

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缺爱的人有什么表现

缺爱的人有什么表现

  缺爱的人往往对待感情会更加的慎重,他们很怕自己会在爱情中受到伤害,但同时又很渴望被爱,那么缺爱的人都有哪些具体的表现呢?一起来看看吧。

缺爱的人该怎么治愈

  1.寻找缺爱的原因

  如果发现自己总是缺爱,需要自己主动地寻找原因,然后找到解决的办法,对症下药,让自己更加乐观的面对生活。

  2.勇敢社交

  对于一个缺爱的人,多半是比较喜欢宅在家里,多出去社交,多交一些朋友,这样会让存在感提升。

  3.善于分享心情

  对于一个缺爱的人,多和朋友之间,分享自己的心情,寻找更多的情绪的出口,就会发现关心你的挺多的。

  4.提升自己抗压能力

  在压力面前,要学会用积极地态度去分解,提升自己的抗压能力,对于自己感受生活中的爱,也是非常有帮助的。

  5.适当寻找帮手

  在生活中,自己也应该学会寻找帮手,会发现很多人都是愿意和自己做朋友的。

缺爱的人有什么表现

  看一个人缺不缺爱,从一个眼神就能分辨。

  缺爱的人,眼神中带着羞涩和自卑,不缺爱的人,两眼发光,每一个眼神都充满自信。

  哪怕是再优秀的人,如果触及到让他不愿意面对的过往,所谓坚强的外壳会瞬间被敲击的粉碎,眼神逐渐暗淡……

  1.明明骨子里有点自卑,极度渴望被认可,表面看起来却有点骄傲。

  长大后留下的后遗症是,潜意识里,总是时刻想得到别人的认可和满意,如果身边的人稍微有一丝的嫌弃,瞬间就会觉得自己是个累赘。

  他们也会懂事的把所有事情都做得更好,只为得到一个赞赏。

  2.明明心里很想靠近,在乎的要死,脸上总是一副无所谓的样子,一张冷漠脸把所有人推开。

  其实我已经能提前预判到,和这样的女孩谈恋爱,恐怕会很辛苦。

  可是当你真正走进她的心,你便会是她的全部,这样的女孩要么不要靠近,靠近了请不要离开。

  3.明明坚强到可以扛起一片天,但还是有内心深处的敏感和脆弱。

  本来人就是一个人来到世界上,所以形影单只也是天经地义吧。

  他们会常常这样安慰自己。

  这样的人平时都穿着铠甲,告诉所有人,你看我战斗力这么强,我很开心,但当情绪偶然触发到一个点,还是会难过。

缺爱的人该怎么治愈

  保持一定的距离,再慢慢靠近。

  缺爱的人分成两类,一类是不好相处的,一类是好相处的。

  第一类:不好相处的

  不好相处的主要特点是:爱抱怨、怨怒重、不爱自省(因为缺失基本的一些可能显得情商很低,大跌眼镜)、边界感弱、可能会耍些心眼伤人不自知、不是很刻薄就是讨好型、自恋自怜的程度高、低自尊。

  这类型的相处要点是:保持一定距离,不要讨论三观/政治/心理,他们要谈就避开,不谈;他们抱怨停不下来时,就晚一点回,一开始就别太秒回,让他们习惯你是长弧的节奏;他们说任何话就是为了倾诉,所以你别给任何意见,也别因为同情心泛滥过度给予太亲密的越界举动。

  他们渴望爱,对爱的需求度大到可能会给人压力,你要有一定安全距离。

  保持这种节奏,可以和他们当长期朋友。

  等到他们过了那个阶段,再改变相处方式。

  第二类:好相处的。

  他们的特点是:有自省能力,敏感但有辩证观;丧但坚强(部分是逞强),高韧性;会寻求你的意见;会倾吐一些心事;直接抱怨不多,但可能会写丧文字;思考问题比较深,因为缺爱他们选择去关注更深层的东西;理性大于感性;高自尊,但心思有些脆弱。

  整体他们的日常心态趋于平稳,有涟漪习惯自己窝着,可能有些反主流的三观。

  与这类人相处,需要你主动一点,他们丧气所以被动,你主动问问好,他们不说什么心理是知道的;他们有时轻描淡写说些不开心的时候,你就陪他随便来几句闲扯,这就是安慰。

  他们想不通的时候,你可以给建议,因为他们能接纳建议;他们心防比较深,需要漫长的日常成为朋友。

  保持日常主动的问候,无论他们有什么遭遇和背景,无差别对待就是对他们的尊重。

  他们说出来不是让你同情的,本质他们更需要尊重多余关爱。

  这一类也会因缺爱的苦陷入痛苦,你可以陪他们一起找找源头,分析原因。

缺爱的人为什么很难去爱

  缺爱的人要去爱人,会比一般人更困难,因为有很多很多的坑需要去填。

  缺爱的人去爱人,背后的动力是渴望别人也给自己爱。

  但是,这样的渴望带着很多婴儿式的幻想,渴望的是弥补早年父母对她缺失的爱。

  所以她们总是不自觉地会把伴侣投射成理想父母,认为别人有能力给她爱,并且应该给她爱。

  但不论找的是谁,实际上也不可能是理想父母的样子,所以都不可能满足这样的爱。

  就像你,知道自己木讷不善于表达,却只是寄希望于你老婆会理解你,并且肯定你。

  也像你老婆,她觉得你应该符合她理想的样子,一旦不符合,就采用激烈的沟通方式。

  所以其实你们都发现了问题,但都没有真正去解决,只是停留在希望对方能够懂你。

  你们陷在缺爱的泥潭里不断争吵、妥协,关系却毫无进展。

  对缺爱的人们来说,最重要的是要开始意识到对方不是你们的理想父母,不能满足你们的所有愿望,尤其是未表达的愿望。

缺爱的人该怎么自我调整

  首先要学会自我成长,根据自身的行为表现去察觉自己内心真正需要的什么,找回那个迷失的自我,重新连接自己的感受,以生活中最小的改变开始来成长自己。

  然后要学会爱自己、学会取悦自己。

  在这个世上真正爱你的人只有自己,只有通过取悦自己才能真正懂得如何去爱他人,试问一个自己都不爱的人,怎么会有能力会爱他人呢?你要去觉察你想向别人要什么就自己给予自己、努力满足自己,当你懂得滋养自己,缺失的爱就得到补充,当自己不向别人乞讨爱时,任何人和你相处都是愉快的。

  最后,也许你还是不知道怎么做,就算你知道怎么做也发现自己根本就做不到。

  为什么呢?因为这是学习和不学习的差距,自我的成长需要学习、需要老师的指导、需要坚持的勇气。

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