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老寒腿是可以自愈的吗 老寒腿如何根治

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老寒腿是可以自愈的吗

老寒腿是可以自愈的吗

  大家在生活中应该都听说过老寒腿吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟老寒腿是可以自愈的吗,以及老寒腿的主要原因是什么呢、如果你也想知道我们就一起来学习吧。

老寒腿如何根治

  1、注意局部保暖:老寒腿患者需要注意腿部保暖,避免腿部受到寒冷的刺激,使症状加重。

  2、物理治疗:患者还可以采用中药熏洗、针刺、艾灸等方法,能够缓解老寒腿的症状。

  3、药物治疗:患者还可以遵医嘱在膝关节部位外用消瘀止痛、通络散结类药物,必要时还可以在医生的指导下服用抗风湿、抗骨质增生的药物。

  老寒腿的预防措施

  1、泡脚:泡脚可以刺激经络运行,泡脚时可以在水中加入一些祛寒的药物,待药物充分融入水中就可以开始泡脚,能够预防老寒腿。

  2、加强体育锻炼:尽量多做腿部和腰部活动,能够加强局部血液循环,同时还需要坚持有氧运动,如慢跑、快走、跳绳、太极拳等,能够预防老寒腿。

老寒腿是可以自愈的吗

  老寒腿在医学上叫做风湿性关节炎,很难治愈。

  老年人患老寒腿的几率要大一些,不过如果平时不注意,年轻人也有可能患此病。

  我们的膝关节活动范围大、负重多。

  人年老之后,身体会出现退行性变化,很容易发生骨性关节炎,倘若年轻时没有做好腿部和膝盖部位的保暖工作,就可能会导致风湿或类风湿性关节炎。

  寒露前后,一些年轻人会感到腿部酸麻肿胀,而且发沉,殊不知,这就是老寒腿的征兆。

  并且老寒腿是没用办法自愈的。

老寒腿的主要原因是什么呢

  1.寒

  寒表现为阳虚生内寒,内寒更容易招致外寒,寒性收引,出现怕冷、肢体拘挛不适、抽筋、发凉、疼痛等症状;老寒腿患者受外寒侵袭,必有源头。

  部分患者多有下肢受寒的痛苦经历,如涉水、淋雨、受寒、着风,久吹空调等因素,询问病史,最具特点的就是患者都能回忆起比较刻骨铭心的受寒经历,后续都未得到有效的治疗而导致疾病迁延难愈,且随着年龄增长而逐渐加重。

  此类患者多以怕冷,发凉,疼痛较剧烈为主要表现。

  2.淤

  在人体正气不足的情况下,往往容易招致寒邪的侵袭,而寒邪侵袭人体的经络,脉络凝涩,气血不通,形成淤血阻滞,不通则痛,逢寒加重,可以说是除了以上两种因素外,经脉淤阻是老寒腿又一重要的发病因素。

  淤表现为脉道不通,血液循环不好,出现下肢肿胀、肤色暗、疼痛等症状。

  黄帝内经谈老寒腿

  3.虚

  从临床来看,本病既有寒的因素,又有虚的因素,更有淤的因素。

  虚表现为气血两虚,肝血虚或脾肾阳虚。

  因为脾主肌肉四肢,肝主筋脉,肾主骨,这些脏腑功能不好,抵御外邪的能力下降,机体就会相应出现筋脉、肌肉、关节、骨头的病变;而部分患者因虚而受寒,祖国医学称之为虚邪贼风,多为女性生理期、产后、久病、大病后体虚而受寒,多无明显的感寒经历及痛苦体验,初起症状不显着,此类患者多以局部畏寒,发凉,麻木,关节酸痛肿胀,严重者出现肢体萎软乏力,而无明显剧烈疼痛。

老寒腿有什么注意的呢

  1.坚持运动

  在生活中,患有老寒腿的人,最好应该坚持运动,在这运动中对预防、治疗老寒腿很有帮助。

  对踝关节进行转动,能促进脚踝周围的肌肉,促进气血运行。

  2.保护后背

  在平时没保护好后背,对预防寒邪是非常好的,这是因为在人们的后背上有五脏脏腑的运行轨迹,例如,督脉,这样对足太阳经是非常好的。

  背部得到了温暖,能避免寒邪入侵身体,对养肾护肾也是非常好的。

  在温度变凉的时候,可以对下肢进行保暖,这样的保暖,可以在腰上围上一个腰围,对护腰、保暖都是非常好的。

  3.药酒治疗老寒腿

  在钱教授的讲解中,还可以通过药酒来治疗老寒腿,以白酒为原料,配合一些中药,充分的利用了白酒的温、辛的特点,对活血、散瘀、散寒、祛风是非常好的。

  4.拔火罐祛寒邪

  在生活中,还可以通过拔火罐去寒邪,找一个专业的医生,进行拔火罐,能把体内的寒邪排出体外,对调节身体会更好。

应该怎么预防老寒腿呢

  1.做月子期间要注意保暖,如不保暖很容易留下老寒腿的毛病。

  有些接触寒冷的东西可以让别人帮忙,所以一定要小心谨慎,做好月子。

  2.平常生活当中要注意腿部保暖。

  多穿裤装,少穿裙装,对于年轻的女生来说要记住健康第一,美丽第二,否则你会得上老寒腿的。

  3.住房要住正房,少在阴冷的环境当中呆着,如果必须呆着一定做好防寒保暖措施。

  例如穿棉袄、棉裤,点电暖气,总之学会保护好自己。

  4.平常要多晒太阳。

  特别是秋冬季节,要多晒太阳,三伏天更要多晒太阳,这样对预防缓解老寒腿有很大好处。

  5.如果发现得了老寒腿,一定要及时治疗,这样还可以治好。

  否则越拖越严重。

  以上是老寒腿是可以自愈的吗的详细答案,以及老寒腿是什么症状能不能治好,寒腿可以治愈吗,老寒腿可以治愈吗,老寒腿的初期可以治愈吗,老寒腿可以根治吗等生活问题中的小常识,更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。

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