韧带扭伤多久能好，因为韧带就是肌腱，肌腱愈合的时间就是三周。以及脚踝韧带扭伤多久能好，韧带扭伤多久能好起来，韧带扭伤多久能好，韧带扭伤多久可以好，韧带扭伤需要多久恢复到正常水平等问题，今天小编将带您来分享一下。

韧带扭伤多久能好

　　在运动时不小心就会韧带扭伤，韧带扭伤对于运动员来说是常见的，那么韧带扭伤多久能好呢，脚扭伤看什么科呢，下面一起来看看吧。

韧带拉伤扭伤要多长时间才能痊愈

　　一般4-6周可恢复，不同韧带，损伤程度不同，恢复时间也不同，内侧副韧带损伤，包括扭伤和部分断裂可以采取保守治疗，如用长管石膏固定，减少受力，4-6周后可恢复。但韧带损伤同时伴有半月板损伤者需手术治疗，恢复时间则延长至三个月。而外侧副韧带损伤和前交叉韧带损伤也是需要通过手术修补，恢复时间为3个月左右。而后交叉韧带目前建议显微镜下早期修复重建，恢复时间可缩短。

　　如果是棘间韧带损伤，大多数可经非手术手段治疗，恢复时长不定。长期肩颈姿势不正确，伏案工作，会导致棘间韧带长期处于紧张状态，出现小的撕裂损伤，临床表现为长期腰痛不缓解，弯腰时加重。因为导致棘间韧带损伤的因素常为工作导致，这就导致此病劳损因素受外在因素限制不能短期消除，病情迁延不愈，但可以通过限制患者弯腰，佩戴腰托、局部注射糖皮质激素、理疗等手段缓解病情，目前手术治疗疗效欠佳，不做首要考虑。

韧带扭伤多久能好&

　　&因为韧带就是肌腱，肌腱愈合的时间就是三周。

　　它分为内源性愈合和外源性愈合。

　　外源性愈合它的时间比较短，是两周，但是内源性愈合是三周。

　　所以肌腱要想长结实，必须得内外兼修，内外都愈合了，所以说愈合时间就是三周。

　　 脚扭伤之后，如果要想韧带良好的愈合，首先必须给它一个固定，这个把踝关节固定在某一个特殊的体位，主要根据是内侧的韧带损伤还是外侧的韧带损伤。

　　只有这个韧带充分地接触它有愈合的可能性，所以脚扭伤首先来说要给脚一个外固定，然后休息至少三周。

脚扭伤看什么科

　　脚扭伤去医院能去看好几个科。

　　 脚扭伤属于足踝外科，首选是去看足踝外科，但是有的医院没有足踝外科，所以第二个可以去看骨科。

　　 脚扭伤如果不需要手术治疗的话，中医中药在治疗骨伤方面有它的独到之处，你可以去看看中医康复科或者去看中医骨科。

　　 第四，脚扭伤通常是需要康复的，尤其是不需要做手术的脚踝扭伤，康复是个很重要的治疗手段，所以说还可以去看康复科，尤其是陈旧性脚扭伤，不是新鲜。

　　第五，如果是脚扭伤之后，经过治疗之后，遗留了一定的疼痛问题，还可以去看疼痛科。

脚扭伤能用热水泡脚吗

　　因为脚踝扭伤之后，头48个小时是不能热水泡脚，相反的应该是用冰敷。

　　 脚扭伤之后，周围软组织也跟着一起受伤，这样就会造成血管的撕裂，组织的肿胀，然后周围释放出一些炎性因子和疼痛因子，用冰敷的话可以刺激血管收缩，导致上述这些情况程度降低。

　　所以脚扭伤四十八小时之内是主张冰敷。

　　但是过了四十八小时之后，出血停止，各种因子释放也缓慢了，这时候用热水泡脚，能增加血液循环，然后增加局部的新陈代谢，有利于血肿的吸收，能够减轻软组织肿胀，同时还能促进组织愈合。

脚扭伤前期怎么处理

　　第一：休息。

　　损伤之后马上休息，阻止进一步的损伤加重。

　　第二：冰敷。

　　 冰敷可以用冰袋，也可以用冰镇矿泉水儿裹上毛巾，敷用时间在每两个小时敷半个小时。

　　 冰敷的作用一是刺激血管收缩、减轻出血，二是抑制炎性因子释放减轻疼痛。

　　第三：妥善的包扎固定，包扎可以用弹力绷带，也可以用支具。

　　 包扎固定的作用第一点是减轻肿胀，第二点是抑制出血。

　　第四：抬高患肢，把患肢抬高超过心脏平面三十度，有利于静脉和淋巴回流，减轻肿胀。

　　以上是韧带扭伤多久能好的详细答案，以及扭到韧带多久能好，韧带扭伤几天能好，韧带扭伤要多久才能恢复，韧带扭伤多久能恢复，韧带扭伤需要多长时间等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。