产后有什么注意的呢，产后的活动：产后8小时可以在床上坐一会儿。以及产后有什么要注意的，产后注意哪些事项，产后应该注意，产妇产后注意什么，产后应该注意哪些等问题，今天小编将带您来分享一下。

产后有什么注意的呢

　　大家在生活中应该都听说过产后要好好调理吧，但是你知道究竟产后要注意什么吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟产后有什么注意的呢，以及产后孕妇应该补什么呢，跟着小编我们一起来学习吧。

产后多久可以用收腹带
　　如果是顺产，需要在生产后的一个月使用收腹带，如果是剖宫产需要在手术后就可以使用收腹带，在使用收腹带的时候尽量选择棉质、透气性好的材质，这样对皮肤的刺激较小，也有助刀口的恢复。使用收腹带的时候一定要注意使用的时间，使用的时间过长会导致血液流通不畅，使用的时候也不能过紧。
产后有什么注意的呢

　　1.产后的活动：产后8小时可以在床上坐一会儿。

　　如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。

　　产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。

　　产后8周可逐渐恢复正常工作。

　　产后体操有助于形体恢复。

　　2.清洁与卫生：产妇的个人卫生十分重要，使用的卫生贴、会阴垫要经过消毒来菌。

　　还要勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤清洁与干燥。

　　如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴。

　　饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。

　　3.恶露的变化：产后阴道排出的分泌物称为恶露。

　　其中含有血液、坏死的子宫蜕膜和黏液。

　　恶露的颜色由血性逐渐变浅，量也逐渐减少，大约产后4个星期至6个星期干净。

　　4.产后的复查：产后复查的目的是观察产妇的身体是否恢复正常，接受健康教育和避孕指导，一般在产后6周-8周进行。

　　复查的内容包括测体重、血压，检查乳汁分泌情况，盆腔检查，血、尿化验，如有合并内、外科疾病者，还要做相应的一些检查、化验。

　　只有产后检查正常了，才能恢复工作。

产后孕妇应该补什么呢

　　1、蛋白质。

　　对于哺乳妈妈来说，足够量的蛋白质对分泌乳汁非常重要，蛋白质的另一个重要功能就是促进伤口愈合。

　　2、钙。

　　怀孕后普遍钙不足的情况，所以产后补钙依然不能松懈。

　　另外哺乳的妈妈乳汁中的钙能供应宝宝生长发育的需求。

　　3、铁。

　　含有铁质的食物有调理气血的功效，不哺乳的妈妈一天需要摄入铁质15毫克，喂奶的妈妈则需要摄取30毫克。

　　从食物中摄取铁质，是一般状况下最好的方式。

　　4、维生素。

　　维生素是一个大家族，里面有A、B族、C、D、E、K等成员。

　　5、脂肪。

　　虽然我们说产后不宜吃过于油腻的食物，不过作为基础营养素之一，新妈们确实不能忽略脂肪的作用。

产后孕妇不能做什么呢

　　1、不要长时间坐着，也不能长时间躺着，否则腰痛就会找上产妇。

　　2、月子里不要抱孩子太多，不要用冷水，否则手脚关节风湿痛会赖上产妇。

　　月子不要经常抱小孩。

　　月子没坐好再落下一些毛病，没有重来的机会想后悔都没用。

　　这辈子都有得受的了。

　　3、在月子里不能经常看书、电视、手机等，也不能经常哭，否则产妇的眼睛就会早早出现问题或罢工。

　　4、月子不要提重物。

　　提重物不是只有手臂的压力，而是全身筋骨都会用力，影响筋骨恢复。

产后多久可以洗澡呢

　　要根据情况来定的，比如说自己分娩的剖宫产的，产后可以洗澡的时间是不同的，还有即便是自己分娩的，也要看她会阴的愈合情况，身体状态看看。

　　如果说她身体恢复很好的，也可以早点洗的，比如说我们一般来讲，自己分娩的产后一个礼拜，一般都可以。

　　还有剖宫产我们讲一般术后，半个月会比较保险，刀疤有一个愈合时间，愈合时间比会阴的愈合时间要长，所以一般的是术后半个月，基本上也长好了。

　　以上是产后有什么注意的呢的详细答案，以及产后要注意哪些，产后有哪些注意事项，产后需要注意些什么，产后应注意什么，产后应该要注意什么等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。