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失恋了怎么不去想

　　很多人为什么一直在失恋里走不出来，因为他的注意力一直都在自己失恋这件事情上，除了失恋他什么都看不见。

　　整天就生活在自己的世界里，每天都想着失恋，每天都顶着自己的伤口，还时不时要把伤疤揭开来，舔一舔伤口，怎能不心烦意乱。

　　所以走出失恋的情绪，首先要做的就是转移注意力，在遭遇失恋之后，不要一味地沉溺其中，可以和朋友结伴出去走走，爬爬山，唱唱歌，来一场说走就走的旅行等。

　　通过这些方式来转移自己的注意力，然后慢慢的忘记这段不愉快的回忆，或许当某天你再度想起时，你忽然发现，自己依旧忘记这一切好久了。

失恋后不想谈恋爱了怎么办

　　失恋后有人能很很快走出来，有人却始终活在回忆里，那么失恋后不想谈恋爱了怎么办呢，失恋了不能做什么呢，下面来看看吧。

失恋后不想谈恋爱了怎么办&

　　失恋，证明我们真正的爱过了。

　　如果没有的话。

　　也就无所谓失恋。

　　要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。

　　同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。

　　尽管后来失去了。

　　但是我们的人生已由此变得丰富。

　　感情由此变得深沉。

　　气质由此次变得成熟。

　　恋爱是一次已完成的选择 ，失恋面对的是即将而来的选择。

　　在以后的日子里只要有一个能与你心心相印的人。

　　我们就可以回头对岁月说：谢谢，我庆幸那次失恋。

　　真得别那么伤心，或许那个真正给我们幸福的人，正在不远的前方等待。

　　解决失恋的最好办法就是微笑， 笑笑对自己，对别人，对对方，这对谁都有好处。

　　我不赞同那些失恋就大呼小叫，痛骂自己，感到自己是世界上最无助的人; 也不赞赏那些失恋后就谩骂对方，说对方是没有眼睛的低能儿的人。

　　 这都是不明智没有头脑的人，要知道，失恋对双方的打击都是一样的，这样只能增加自己和对方的无必要的痛苦。

失恋了不能做什么

　　1、绝对不能做朋友

　　有种理论叫做分手亦是朋友，但都是屁话，如果你在一段感情中受尽伤害，如果还想要做朋友，只能说明你对他还有所留恋，还存在幻想。

　　想要完全走出前段感情，则要做到潇洒的往前走。

　　2、不能自暴自弃

　　失恋的打击会让你很难再相信爱情，自己曾深深爱过的男人，眨眼功夫就抱着另外一女人，受到伤害也是难免。

　　但要学会摆下心态，在哭湿了枕头后，拿出去晾干，然后让自己变得更美，找到更好的那个他。

　　3、不要见面

　　分手了，为何还要见面呢？见面只会让双方更加痛苦。

　　分手了，就优雅的离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活，要重新开始新的生活，忘记旧恋情是必须的。

　　4、不要随便恋爱

　　有些女人为了上一段恋情，会迅速的展开另一段恋情，以此来疗伤。

　　在此过程中，可能会随便找个男人，而导致自己伤上加伤，最后也是以分手告衷，不能解决任何问题。

　　5、不要找相似的

　　失恋了，在人海茫茫中寻找他的身影，看到熟悉的人总会掉眼泪，不要在相似的人身上找那个伤害你的人的身影，这种逃避现实的心理，只是为了掩盖你还爱他的事实，用另一个人来填补心里的空虚。

失恋后怎么让对方后悔

　　1、别沉浸于悲伤

　　既然都失恋了，那就别总是难过悲伤，快速的忘记过去你跟ta在一起的回忆，迅速的调整自己，看开一点，乐观面对事实，要让自己开心。

　　一定要像海子说的面朝大海，春暖花开的那样心态。

　　2、培养爱好

　　这个时候我们可以培养一些爱好，比如说 多读点书、种草养花、跑步、爬山、旅游等等，这些都是正能量的爱好，充实自己的生活，放宽眼界，也就放宽了胸怀。

　　3、定制目标

　　努力工作，早日当上主管早日当上经理;努力学习，考班上前五名年级前二十名;也可以学点搭配呀做美食呀的知识，也可以学点提升自己颜值的方法.....为自己定制目标，分散自己的注意力，让自己忙起来，储存你的能量，为遇见将来那个更好的他做好准备，遇见更好的他气死跟你分手的他，让他后悔失去了一个那么好的你。

　　4、祝福对方

　　毕竟爱过，干嘛要去恨他呢，既然痛了那就放下，别再恋恋不舍，那就叫犯贱了。

　　把心打开，接纳过去的不完美，放下了那就真诚的祝福对方。

　　他一定会后悔当初跟你分手的决定，那么放得下，那么正能量，那么感恩那么宽容，那么好的一个男孩女孩，他会躲在被窝里偷偷后悔死了!

如何走出失恋阴影

　　1、反省你过去的恋爱关系

　　虽然反省过去的恋爱关系是极其困难和痛苦的，但确实有必要。

　　失败的恋爱经验可以教会自己许多事情，也让你了解到自己在下一段关系中想要什么样的恋人。

　　这将让你的下一段恋情更美好。

　　这也是放开上一段恋情的第一步。

　　2、删除或扔掉所有关于对方的联系方式和东西

　　俗话说眼不见为净，既然已经结束就不要留有任何余地，如果你们的心都足够强大，觉得可以以朋友的方式存在，若内心不够强大就一定要当机立断，藕断丝连有可能让自己再次受伤。

　　3、向他人倾诉

　　这时候你需要找你的闺蜜或者值得信赖的朋友倾诉自己的心情，只有把自己的情绪发泄出去，得到朋友和闺蜜的安慰和开导，才不会一个人的时候走极端做危险的事情。

　　4、 放开过去吧

　　你已经反省过之前的恋爱关系，所以现在是时候放手了。

　　当一段关系结束时，我们中有很多人都处于停滞状态，因为我们无法割舍过去。

　　你过去失败的恋情并不意味着你的新恋情也将会失败。

　　不要纠缠于你的过去，原谅自己或你的前任所做的一切，然后继续前进。

　　5、 爱自己

　　如果是你的前任先提出分手，你的自尊心也许受到了伤害。

　　经历痛苦的分手之后，重新获得爱情的最重要的方式之一就是要先爱自己。

　　想想自己的情感需求，那些空闲时间你喜欢做的极棒的事情，再想想你的主要目标。

　　好好照顾自己吧，你值得被爱。

　　6、 不要着急

　　要花点时间才能忘掉过去痛苦的恋情，你的心最终会痊愈，你也会想要重新找到爱。

　　即使你觉得自己已准备好再次恋爱，最好还是慢慢来。

　　不要急匆匆地走进另一段恋情，好好享受朋友陪伴的日子吧，见见以前不认识的人，也多交新朋友。

　　7、 享受单身生活

　　学会享受单身生活很重要。

　　因为你没有另一半，你有更多的时间和自由去做想要做的事情，比如和朋友或家人出去游玩。

　　正是这个时段，你才有足够时间做之前没时间做的事情。

　　现在，你拥有更多的自由，可以去结交新朋友，参加你喜欢的各种活动，见那些与你有共同爱好的朋友，让积极的事情围绕着你。

　　你懂的，恋爱来了又去，但朋友一直在那儿等你。

　　8、开始一段新恋情

　　当你开始新恋情时，一定要确保你已忘掉前男友。

　　永远不要拿你的现任和前任比。

　　不要把上段恋情的情感包袱带进新恋情之中，因为这会迅速毁掉你的新恋情。

　　此外，不要以为你的现任会像前男友那样欺骗你，你要信任他。

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