血气不足的特征有什么呢，看眼睛主要看眼睛的色泽和清澈度。以及血气不足的特征有什么呢，血气不足的特征有什么呢图片，气血不足有哪些特征，血气不足有什么表现，气血不足是什么样的症状等问题，今天小编将带您来分享一下。

血气不足的特征有什么呢

　　大家在生活中应该都见过非常多的疾病吧，但是你了解什么是血气不足吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟血气不足的特征有什么呢，以及为什么会血气不足呢？跟着小编我们一起来学习吧。

气血不足有哪些反应

　　1.气虚：

　　气虚属于一种病机，指的是全身的元气、宗气、卫气等不足，脏腑的功能衰退，表现为神疲乏力(精神疲惫，身体乏力)、少气懒言(缺少力气，不想说话)等症状，所以气血不足会有气虚的反应。

　　2.血虚：

　　指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见症状。女性虚主要表现为月经量少，月经时间延长，面色苍白，失眠多梦，所以气血不足会有血虚的反应。

　　3.肾阴虚：

　　肾阳虚指的是肾阳亏虚，机体失于温煦而导致的以阳虚为主要表现的一组临床症状，主要表现为多表现为腰膝酸软冷痛，畏寒肢冷(怕冷，四肢冰凉)，下肢明显，面色白或黑，精神萎靡，性欲冷淡，宫寒不孕、白带清稀量多，小便清长，尿频等，所以气血不足会有肾阴虚的反应。

血气不足的特征有什么呢&

　　1.看眼睛

　　主要看眼睛的色泽和清澈度。

　　小孩子都有一双清澈的眼睛，而人老珠黄一般是形容中年人。

　　眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足;如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。

　　2.看耳朵

　　耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。

　　人常说耳朵大有福，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。

　　耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。

　　3.看头发

　　头发与肝、肾有密切的关系。

　　肝血充分，头发就能有充足的供血;肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。

　　头发变白是肝血肾气衰落的表现;但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热;如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。

　　如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。

　　头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。

　　头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。

为什么会血气不足呢

　　1、压力及作息时间的紊乱

　　现代人扮演的角色越来越多，不但在家中要扮演好丈夫妻子，在外也要扮演好员工的角色，在家庭与工作的双重压力下，导致过度的劳累，使作息时间不规律，睡眠质量差，使机体气血无法得到很好的恢复，长期下来，就会出现气血不足的现象。

　　2、运动量的减少

　　大多数疾病的预防和治疗都离不开适量、合理的运动，运动可有效的增强人体机能，使身体处于健康状态下。

　　而现代人的生活一直处于忙碌中，往往忽视自身运动，致使运动量减少。

　　由于运动量的减少，血液不循环，气血生成受阻，最终出现气血不足的症状。

　　3、能量供应不足

　　各种疾病的发生，不仅会损耗人体本身的能量，也会不断消耗人体血气。

　　如果疾病没有得到及时的治疗，再加上饮食不合理，营养不均衡，致使能量供应不足，气血不足的症状也是会产生的。

造成血气不足的原因有什么呢

　　1.劳欲过度

　　体力劳动过重，长年累月过劳伤气。

　　气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。

　　此外，脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。

　　2.意外伤害

　　此外，如果遇到伤、车祸、大病、重病。

　　或受到暴雨、风雪、低温的伤害，都会在短期内伤耗气血;而慢性病、消耗性疾病。

　　则会缓慢消耗血气，导致气血不足。

　　3.饮食不当

　　饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐;或者偏食，营养不全面;或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤，导致生成气血的能量和原料不足，时间久了，引起气血亏虚。

女性血气不足的症状有什么呢

　　1.皮肤粗糙

　　女性气血不足，可能会有皮肤粗糙的情况，皮肤没有光泽，可能发暗、发黄，或者是发红、长斑，这些都表示身体气血不足，状态不好。

　　皮肤白里透着粉红，有光泽则是代表气血充足。

　　2.头发干枯

　　头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉都意味着气血不足;头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足。

　　3.耳朵有皱纹

　　耳朵如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满，代表气血充足。

　　而暗淡、无光泽代表气血已经下降。

　　如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，代表肾脏功能开始衰竭。

　　4.手心过热

　　如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗、手冰冷，代表气血不足。

　　5.食指有青筋

　　如果成人的食指上能看到青筋，说明儿时消化功能不好，且延续到了成年后，这类人体质弱，气血两亏;如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，代表小时候营养差、体质弱，气血不足。

　　成年后，女性更易患妇科疾病。

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