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麦冬适合什么样的人吃 麦冬一天可以泡多少粒

  麦冬适合什么样的人吃,阴虚肺燥者麦冬有较好的养阴润肺、泻热生津的作用,对于肺部有较好的调理作用,能助脾散精于肺,定喘宁嗽,能在一定程度上改善阴虚肺燥者的症状,阴虚肺燥者适量食用麦冬,对于改善症状有一定的效果。以及麦冬适合什么样的人吃,麦冬适合什么样的人吃最好,麦冬不适合哪些人吃,什么样的人不宜吃麦冬,麦冬可以吃什么等问题,今天小编将带您来分享一下。

麦冬适合什么样的人吃

麦冬适合什么样的人吃

  麦冬大家应该都有所耳闻,特别是对于一些平时比较注重养生的人来说,麦冬泡水是很好的一种养生方式,那么,麦冬泡水的宜忌人群分别有哪些呢?

麦冬一天可以泡多少粒

  3-5粒。

  对于健康人群而言,麦冬一天可以泡3-5粒。麦冬在中医上被认为有养阴生津、润肺清心的作用,适用于肺燥干咳、心烦失眠、肠燥便秘的人群。麦冬泡茶推荐一天3-5粒即可,用量过大容易伤及体内阳气。同...

  如果本身就属于脾胃虚寒、湿邪内盛的人群,建议不要用麦冬泡茶喝。这类人群推荐选择红枣、生姜、桂花、陈皮等泡茶,可以起到健脾开胃、温中散寒的作用。

麦冬适合什么样的人吃

  1.阴虚肺燥者

  麦冬有较好的养阴润肺、泻热生津的作用,对于肺部有较好的调理作用,能助脾散精于肺,定喘宁嗽,能在一定程度上改善阴虚肺燥者的症状,阴虚肺燥者适量食用麦冬,对于改善症状有一定的效果。

  2.胃阴虚者

  麦冬性微寒,味甘,入胃经,能入胃以养胃液,开胃进食,主要治疗胃阴虚之口干舌燥,胃脘疼痛、呕吐大便干结等病症。

  3.抵抗力低者

  麦冬中含有多种氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分,不仅能为人体提供丰富的营养物质,麦冬还有补气的功效,能在一定程度上增强人体免疫力,提高身体素质。

麦冬什么人不能喝

  1、体质虚寒的人不宜喝

  比如孕产妇、月经来潮时的女性等。

  麦冬性寒,有一定的活血作用,孕妇和月经时的女性喝了容易造成流产或大出血,所以不建议喝。

  2、婴幼儿不宜饮用

  婴幼儿的身体还在成长发育中,各项系统都还没有发育成熟,再加上麦冬本身的寒性,很容易对小孩的身体造成伤害,所以不建议给孩子喝麦冬水。

麦冬怎么挑选

  选购麦冬,第一是讲究干度,其次是大小,再就是看麦冬两头的中柱有没有剪完整。

  然后外皮的颜色最好是黄白色,有较深的纵皱纹比较好的哦。

  还有注意没有炕糊的痕迹。

  麦冬一般分为浙麦冬和川麦冬,一等浙麦冬呈纺锤形半透明体。

  表面黄白色。

  质柔韧。

  断面牙白色,有木质心。

  咀之有粘性。

  一等川麦冬则是呈纺锤形半透明体。

  表面淡白色。

  断面牙白色,木质心细软。

  味微甜,咀之少粘性。

  注意麦冬最好都是无须根、乌花、油子、杂质、霉变的哦。

麦冬的功效与作用

  麦冬是一种草本植物,它的主要功效是养阴生津,润肺清心,对于治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有一定的效果。

  而使用麦冬,最直接的做法就是把麦冬煎水做成麦冬茶饮用,它的功效与作用都是很好的哦。

  麦冬茶饮用有利于润肠清肺,大便干结的人群就很适宜了。

  麦冬能够提高机体免疫,增强抵抗病毒,还有抗心律失常、扩张外周血管、降血糖、提高耐缺氧能力的作用。

  所以,饮用麦冬茶可增强体质,延年益寿。

  同时,麦冬茶对缓解心绞痛、胸闷等均有显著疗效,可治疗冠心病、糖尿病、心绞痛以及慢性胃炎等疾病哦。

  麦冬茶具有滋补肝肾的作用,对于慢性支气管炎、慢性肝炎均匀一定疗效的。

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