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芋头糕不能和什么一起吃 晚上吃芋头好吗

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芋头糕不能和什么一起吃

晚上吃芋头好吗

  可以的,晚上吃芋头好的。

  晚上吃芋头,不会对身体造成不好的影响和坏处,晚上可以吃芋头,芋头是一种可蔬可粮的食材,既可以当做菜来食用,也可以当做粮食来食用。

  芋头富含丰富的维生素、微量元素和矿物质,以及优质蛋白质等多种营养物质,可以为人体提供充足的营养成分,不容易引起肥胖,能够促进胃肠消化功能的增强,

  很好的帮助胃肠消化和吸收食物,尤其是胃肠功能差的人多吃点芋头,有利于促进肠胃消化,能够缓解胃肠消化不良、便秘等症状。芋头中的优质蛋白质,能被人体充分吸收,

  可以起到增强人体抵抗力和免疫力的作用,具有抗癌作用,体质弱的人群,可以在日常饮食中吃一些芋头。

芋头糕不能和什么一起吃

  芋头糕是一种很受欢迎的小糕点,在家里做起来也是十分的方便,芋头糕里面的主要成分就是芋头和粘米粉,因此十分的健康养生,那么吃芋头糕的时候有哪些禁忌呢?

芋头糕不能和什么一起吃

  1、芋头糕不可与香蕉同吃,两种食物一起吃的话,会引起腹胀。

  2、芋头糕不可与马肉、苍耳一起食用。

  3、芋头糕不可与大量维生素C一起食用,否则生成三价砷,对身体有害。

  4、芋头糕不可以猪肉一起食用,损精。

芋头糕什么人不能吃

  1、食滞胃痛、肠胃湿热者不宜食用芋头糕。

  2、有痰、过敏性体质者不宜食用芋头糕,芋头糕内含有虾米,很容易使得过敏体质者产生过敏反应。

  3、小儿食滞者不宜食用芋头糕,不易消化。

  4、糖尿病患者不宜食用芋头糕,芋头糕的成分里有粘米粉,淀粉含量高。

芋头糕的功效与作用

  1、有助术后康复

  其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。

  在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用。

  2、有助提高抵抗力

  芋艿含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。

  故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。

芋头糕的家常做法

  食材用料:芋头300克、米粉130克、太白粉20克、沙拉油2大匙、开水300毫升、盐1茶匙、细砂糖1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、油葱酥15克

  菜谱做法:

  1、将米粉、太白粉过筛于玻璃碗中,加入所有调味料及沙拉油混合,再加入开水300毫升;

  2、在作法1的玻璃碗中迅速搅拌均匀成糊状;

  3、将油葱酥加入作法2的碗中再次搅拌均匀即为米浆;

  4、将芋头去皮洗净,再切细丝备用;

  5、将芋头丝加入作法3的米浆中搅拌均匀为芋头丝糊;

  6、蒸锅水烧热,将磨具放入蒸锅,垫上干净的纱布,倒入作法5的芋头丝糊;

  7、作法6蒸锅中的芋头丝糊抹平,盖上锅盖,以大火蒸约40分钟;

  8、将蒸熟的芋头糕取出放凉,最后切块为长方形块状即可。

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