多动症饮食注意什么，忌食含水杨酸盐类多的食物 有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，可使那些有遗传素质的孩子发生多动症。以及多动症饮食注意什么问题，多动症饮食注意什么事项，多动症饮食注意什么呢，多动症的饮食应该注意什么，多动症的饮食等问题，今天小编将带您来分享一下。

多动症能自愈吗

　　不能的，多动症不能自愈的。

　　多动症的不会自愈。患者常伴有学习困难、品行障碍和适应不良，严重影响患儿的学习、生活、心理健康，对未来正常家庭生活及社交活动等均会造成影响。

　　多动症如果不经过治疗，有部分病人可以延续到青春期、青年期甚至到成人，有少部分的病人经过行为纠正可以达到症状减轻。一旦出现儿童注意力不集中、

　　多动、冲动，跟同龄的孩子玩耍或者学习的时候，出现容易激惹别人的行为动作的时候，要及时到相应的专业机构进行检查，以尽早的作出诊断，进行治疗。

多动症饮食注意什么

　　多动症除了家长做情绪开导外，和宝宝的饮食也密切相关。

　　合适的饮食习惯也可以帮助宝宝早日治愈多动症，应该给宝宝吃什么呢，各位宝妈快来学习吧。

多动症儿童不能吃什么

　　1、忌食含水杨酸盐类多的食物 有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，可使那些有遗传素质的孩子发生多动症。

　　因此，应忌食这些食物。

　　2、少食含酪氨酸食物 含酪氨酸的食物易引起儿童胃肠道微生物代谢活动异常，使病情加重。

　　因此，应忌多食这类食物。

　　 如含酪氨酸的挂面、糕点以及某些乳制品等&

　　3、少食用甜食、高脂肪食物，如蛋糕、点心、可乐、橘子水、蜜饯等&

　　4、忌食品添加剂和人工色素的食品 多动症孩子要忌吃有色素的食物，以及添加剂过多的各种食品。

　　 日常烹调也要注意，勿在饮食中加入辛辣的调味品，如胡椒。

　　不让孩子食用过于辛辣油腻、刺激性的食品，如辣椒、肥肉、大蒜等&

　　5、忌食含铅、铝量高的食物&&

　　血铅高也是造成某些孩子多动的原因。

　　铅还可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动。

　　 所以应避免使用含铅食具，不吃可能受铅污染的食物，如贝类、虾、向日葵子、皮蛋、爆米花，以及在冶炼厂周围种植的蔬菜。

　　 同时，乙醇会促进铅的吸收，所以含乙醇的饮料，也尽量不要让孩子饮用含酒精的饮料。

　　 蔬菜和水果要洗净去皮食用，以防食入残留农药中的铅&

　　铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退、记忆力下降、食欲不振、消化不良的金属元素。

　　铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。

　　 多动症孩子不要使用没有涂膜的铝质食具、容器，或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。

　　含有铝添加剂的食物，如油条也应少食。

　　 除此之外，家长给孩子食用包装食品时，要防止塑料袋上的字画或者商标和食品（尤其是油脂类食品和酸性食品，如各种油制零食、 山楂糕等）直接接触&

　　6、忌偏食 饮食不均衡，偏食挑食，会导致孩子贫血和影响体内其他元素的变化，也会影响孩子多动注意力的治疗！

多动症儿童要吃什么

　　1、富含蛋白质、DHA的食物 蛋白质是构成神经细胞的重要成分，而优质蛋白，如蛋类、鱼类、瘦肉等，富含各种氨基酸，可以缓解多动症状。

　　 学龄前的儿童应保证每天一个鸡蛋，一袋 250ml的牛奶，蛋白质45~60g。

　　学龄儿童则须保证每日至少300ml牛奶，1~2个鸡蛋，其他动物性食品100~150g。

　　 多动儿童应在此基础上适当增加蛋白质的摄入。

　　 同时，对脑细胞发育有重要作用的DHA也要注意摄入。

　　它是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。

　　 在鱼类中的含量较高，孩子常吃鱼，有助于改善脑功能，提高智力。

　　2、富含卵磷脂和B族维生素的食物 富含卵磷脂和B族维生素的食物包括动物内脏及牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、种子、发酵食品等。

　　 在果仁、松子仁等坚果中，还含有油酸酯和亚油酸酯，对促进脑部发育有较好的作用。

　　但切不可为了多补营养而摄入过多。

　　3、微量元素方面： 研究发现，锌对提高智力有一定帮助，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高 家中有多动症的儿童，应该多补充含有铁、锌等的食物，这样能够对疾病的治疗有一定的帮助作用。

　　 每日锌、铁的摄入量应该在12~18mg。

　　动物血、肝脏、瘦肉、牛肉、深色蔬菜等含铁较多，而牡蛎、奶制品、蛋类、花生、豆类、家禽、栗子、核桃、黑芝麻、肝脏等含锌较多。

　　 4、有条件的也可以让孩子多食些海带、紫菜等海产品，对改善多动症也有帮助。

　　 据分析，这些海产品中含有多种能安定神经的物质，适当多吃一些对孩子有好处。

小儿多动症推拿手法

　　1 清肺金 位置：无名指指腹。

　　 操作：在小儿左手的无名指指腹上进行推揉。

　　直推为清，名清肺金。

　　 次数：300次。

　　 注意：旋推为补，名补肺金。

　　四岁小儿，四岁以上酌加，以下酌减。

　　2 清脾土 位置：拇指指腹（即末节螺纹面）。

　　 操作：从螺纹面根部推向指尖（即离心方向）的直推为清，名清脾土。

　　 次数：400次。

　　 注意：时针旋推为补，名补脾土。

　　脾土多用补，而少用清。

　　四岁小儿，四岁以上酌加，以下酌减。

　　3 清心火 位置：中指指腹。

　　 操作：直推为清，名清心火。

　　 次数：300次。

　　 注意：心火也宜清不宜补，补后恐动心火。

　　清肝木与清心火有清火、降热功能。

　　四岁小儿，四岁以上酌加，以下酌减。

　　4 清肝木 位置：食指指腹。

　　 操作：直推为清，名清肝木。

　　 次数：300次。

　　 注意：肝木宜清不宜补，补之恐动肝火。

　　四岁小儿，四岁以上酌加，以下酌减。

幼儿多动症的最佳治疗时期&

　　5-8岁之间。

　　 幼儿多动症的最佳治疗时间是在5-8周岁的时候，越早治疗效果越好。

　　早期治疗会通过物理手段做相关的治疗，需要靠药物治疗。

　　但是用药物治疗时候，会出现一些副作用，一方面可能会对发育造成副作用，另一方面也无法很好的达到根治效果。

　　以上是多动症饮食注意什么的详细答案，以及多动症不宜吃什么食物，多动症的饮食调理，多动症孩子饮食上的七个禁忌，多动症的饮食疗法，小儿多动症饮食应注意什么等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。