叶酸片的主要功效，在临床上根据不同的剂量所起的作用也不相同，叶酸是人体内一种重要的微量营养素，叶酸片的作用是预防胎儿神经管发育畸形，并且对于人体核酸以及氨基酸和蛋白质代谢都有重要的作用，大剂量的叶酸常常能够纠正由于叶酸缺乏引起的贫血，在孕前预防性服用可以较大程度的降低胎儿神经管发育异常的几率，并且对于叶酸缺乏所造成的贫血，也可以起到治疗的效果，但是需要遵医嘱用药。以及叶酸片的主要功效作用是什么，叶酸片的主要功效及副作用，叶酸片的主要功效作用是什么男人可以吃吗，叶酸片的主要功效作用是什么维生素B12，叶酸片的主要功效作用是什么维生素B6等问题，今天小编将带您来分享一下。

叶酸能让白头发变黑吗

　　不会的，叶酸不能让白头发变黑的。

　　白头发吃叶酸通常不会变黑。

　　叶酸是指维生素B9，又名喋酰谷氨酸，可以预防一些疾病，比如神经管畸形、巨幼红细胞贫血、唇腭裂等，大多数情况下不是治疗白头发的主要用药。

　　白头发和遗传、精神压力大、用脑过度、营养状况不好等有关系，而营养状况不好中的主要因素是缺乏维生素B1、维生素B6、维生素B2、多种矿物质以及蛋白质，和缺乏叶酸没有直接的关系，所以不建议白头发的人随便吃叶酸。

　　如果有白头发，应该放松精神、合理用脑，保证充足的睡眠。如果有基础疾病，应该积极治疗基础疾病，在平时生活中可以适量的吃一些黑芝麻、紫菜、黑豆、黑米、木耳等补充多种维生素的食物，也可以多按摩头部，促进血液循环，缓解症状。如果症状严重，可以在医生指导下补充多种维生素片。

叶酸片的主要功效

　　叶酸片是很多孕妇都非常熟悉的一种药物，通常在怀孕前就要开始服用，对孕妇和胎儿都是有非常多的好处的，那么我们便要了解一下叶酸片的主要功效？叶酸片一天中什么时候吃最好？

叶酸片的主要功效

　　在临床上根据不同的剂量所起的作用也不相同，叶酸是人体内一种重要的微量营养素，叶酸片的作用是预防胎儿神经管发育畸形，并且对于人体核酸以及氨基酸和蛋白质代谢都有重要的作用，大剂量的叶酸常常能够纠正由于叶酸缺乏引起的贫血，在孕前预防性服用可以较大程度的降低胎儿神经管发育异常的几率，并且对于叶酸缺乏所造成的贫血，也可以起到治疗的效果，但是需要遵医嘱用药。

　　而小剂量的叶酸常常用于预防胎儿神经管的畸形，所说的胎儿神经管畸形，就是指无脑儿或者是脊柱裂患儿。

叶酸片一天中什么时候吃最好

　　叶酸片在一天中没有最佳的服用时间，任何时间均可服用，而对于胃肠功能较差者，建议在餐后一小时服用。

　　叶酸片最好是在怀孕的头三个月服用，因为这个时候属于胎儿神经管发育的快速期，这个时候补充叶酸有助于防止胎儿出现神经管的畸形，而且一般建议在睡前服用睡前服用，也有助于叶酸的吸收，这样就可以最大程度的保证叶酸的摄入。

　　同时叶酸服用也可以防止孕妇出现巨幼细胞贫血，但是叶酸不能服用过量，应该在医生的指导下服用。

　　除此之外，日常生活中可以通过食用菠菜、豆类、蛋类等含叶酸较多的食物来补充叶酸，服用叶酸片时需注意避免饮酒。

叶酸片一天吃几粒

　　正常的女性怀孕前三个月就可以开始服用微量叶酸，一直持续到孕后三个月，每天吃一粒，一次0.4毫克。

　　在备孕期和早孕期服用叶酸，是为了避免新生儿发生神经系统发育异常，服用叶酸还可减少早产、流产的发生。

　　所以孕妇在备孕期就建议开始服用叶酸，如果有不良孕产史，或者是胎停育病史及有叶酸缺乏的孕妇，需要增加叶酸量。

　　通常情况下叶酸的规格为0.4mg一粒的。

　　叶酸主要是用于预防胎儿神经管缺陷、预防孕妇贫血、预防胎儿先天性畸形、促进胎盘发育、预防孕妇先兆子痫等。

　　所以一般提倡怀孕前三个月以及怀孕后三个月均需要补充叶酸。

　　由于长期用叶酸，加上本身叶酸有一定的胃肠道刺激，所以尽量的饭后服用。

叶酸片的用量

　　目前，叶酸片是怀孕女性必服的营养素，一般建议从孕前三个月开始服用，至少服用到孕后三个月，多数推荐整个孕期都服用，甚至到哺乳期结束。

　　叶酸片一般建议每天0.4~0.8毫克，对于既往有不良孕史，比如有神经管畸形胎儿出生的，建议每天4毫克。

　　叶酸片可以预防神经管畸形的发生，降低心脏畸形的发生，降低妊高症的发生率。

　　目前多建议服用以叶酸为基础的复合维生素片，除了补充叶酸，还可以补充其他微量元素，促进胎儿的健康发展。

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