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紫菜吃多了好不好

　　多吃紫菜会影响到消化功能出现障碍的。

　　影响正常的工作生活。脾胃虚寒、胃肠消化功能不好或者腹痛便溏者应少吃。紫菜是一种海制品，是含碘较多的食物，可以食用，但是不宜太多，

　　另外主要还含有盐，吃太多会影响甲状腺机能，增加肾脏的负担，还可能引起高血压，紫菜的适用人群：贫血、水肿、高血压、高血脂、脚气病患者。

　　胃寒、胃肠炎、腹痛的患者不宜用。紫菜是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿子同食会生成不溶性结合物。其实紫菜对身体的好处有很多，但是不能吃得太多，

　　这样就会影响到消化功能不好，特别是身体比较虚弱的人一定要少吃，这样有可能会导致腹泻，还有肚子疼痛的病人也要禁止吃紫菜。科学地食用，对我们的身体健康，带来的保健功效也是比较好的。

紫菜对身体有什么好处和坏处

　　紫菜是市面上非常常见的一种食物，而同时紫菜对我们的身体是有非常多的好处的，但同时也是有一定坏处的，那么我们便了解一下紫菜对身体有什么好处和坏处？紫菜对头发有什么好处？

紫菜对身体有什么好处和坏处

　　紫菜本身属于一种海水之中的植物，营养价值非常丰富。

　　紫菜中含大量胶质，能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。

　　其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。

　　从中医角度来讲，紫菜性寒、味甘。

　　可以有效的软坚散结、清热利湿、补肾养心。

　　肿瘤病人接受放化疗时多吃紫菜是有益的。

　　紫菜性味甘咸、寒，入肺经; 具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的成效; 用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等。

　　对于有湿热症状的人，有很好的保健作用，而且可以预防甲状腺肿大。

　　但是需要注意，不能吃的特别多，该种食物本身属于寒性食物，吃多之后容易导致腹胀、腹泻。

紫菜对头发有什么好处

　　是可以起到滋润头发作用的，紫菜是一种比较常见的食物，也属于一种海产品，其中含有非常丰富的蛋白质和矿物质以及碘和维生素等。

　　紫菜的吃法也是非常简单，可以在做汤的时候适量添加，能加快食物中的营养成分发挥，对于营养不良引起的白头发有很好作用。

　　紫菜中含有蛋白质、矿物质，富含碘、维生素B2、B6等，能乌黑头发。

　　做汤放些紫菜，不知不觉中就能获得一头黑发，还有安神助眠的功效。

　　头发主要的成分是蛋白质，如果体内缺乏蛋白质则会影响头发的正常生长，甚至脱发。

　　一些富含蛋白质的食物，如虾类、鸡蛋、牛肉、鸡肉等可以定量补充，不仅对头发生长有益，也是身体健康的必需品。

　　缺乏铁、锌等微量元素会导致脱发，尤其是锌，绝大多数脱发患者都是由于缺锌引起的。

　　因此，防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、核桃、鸡蛋、肝、花生、芹菜、青菜、苹果、、香蕉海带、紫菜、荔枝等。

胃不好可以吃紫菜吗

　　胃不好可以吃紫菜，但要少吃。

　　紫菜有通便的功效可以治疗便秘。

　　平时吃紫菜可以做成紫菜虾皮蛋花汤，这样紫菜中含有的维生素、矿物质不仅容易被吸收，而且温汤还能减少对胃肠道的刺激。

　　但是紫菜性凉，多吃会刺激胃黏膜加重胃肠道症状如腹泻。

　　胃不好应该吃一些易消化、清淡的东西，如面条、稀粥不但可以减轻胃肠道负担，还起到养胃护胃的作用。

　　适量的吃应该不影响胃的消化的。

　　吃紫菜对胃是没有影响的，可以放心食用，但是也要适量，不能过多，暴饮暴食对胃不好。

　　多食紫菜对胃溃疡具有很好的治疗作用。

　　像你胃不太好，每天都可以适量吃一些海带，多喝热水，有条件的话还是去医院检查一下。

痛风可以吃紫菜吗

　　痛风的患者不可以吃紫菜。

　　紫菜属于高嘌呤的食物，食用后可以加重痛风的症状，痛风的患者尽量不要吃高嘌呤的食物，像海带，海鱼、螃蟹，不要喝啤酒、喝碳酸饮料，不要吃烧烤类的食物。

　　痛风的患者还要注意不要吃腌制品或含盐高的食物，应低盐、低脂、低胆固醇饮食，患者应适当的多喝一些白开水，宜喝一些碱性水，减少尿酸堆积的症状，对治疗痛风有有较好的调理作用。

　　以上是紫菜对身体有什么好处和坏处的详细答案，以及紫菜对人体有什么好处和坏处，紫菜对身体有好处吗，紫菜对身体有啥好处，紫菜对人体有好处吗，紫菜对人身体有什么好处等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。