冬天跑步穿什么衣服最合适男？答案是建议穿具有防风、防水、保暖作用的衣服的。关于冬天跑步穿什么衣服最合适男以及冬天跑步穿什么衣服最合适男，南方冬天跑步穿什么衣服最合适，北方冬天跑步穿什么衣服最合适，冬天跑步穿什么衣服最合适 知乎，冬天跑步穿什么衣服最合适女等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

冲锋衣适合冬天跑步吗

　　是的，冲锋衣适合冬天跑步的。

　　很多人选择冲锋衣,因为其防风保暖。但是,穿冲锋衣跑步觉得是一件看起来有点蠢的事情。因为冲锋衣的主要功能是防风,而跑步重要的是透气,在剧烈的有氧运动中,冲锋衣会让你浑身闷热难受。

冬天跑步穿什么衣服最合适男

　　建议穿具有防风、防水、保暖作用的衣服。

　　冬天的气温比较低，而且多风、多雨，如果要跑步的话那么建议穿具有防风、防水、保暖作用的衣服，但同时也需要吸汗、透气，不然很容易会导致热量积聚在身体内部，无法散发出来。

　　一般来说可以贴身穿着一件聚酯纤维的内衣，中间一层抓绒的保暖衣，再在外面套一件具有透气、防水、抗风作用的外套，而且还需要选择一双可以防滑的跑鞋。

男士冬天穿什么衣服跑步

　　第一层要能排汗。

　　汗水应迅速挥发或通过衣服（通常是聚酯纤维或特殊的聚酯纤维）传播。

　　 贴身内衣最适合运动，不建议穿纯棉。

　　 否则，跑步后，内衣会吸收足够的汗水，冷却后很容易感冒。

　　第二层要能保暖。

　　通常是由聚酯或特殊的聚酯纤维制成的抓绒，用于在天气寒冷时保持温暖。

　　第三层要能防护。

　　防风，防雨，防雪和防刮擦，适合越野跑，通常是由涤纶制成的风衣。

　　跑步穿纯棉的面料好吗

　　跑步时，无论哪个季节，都不要穿纯棉的衣服来作为运动服。

　　这是因为剧烈运动时会出大量汗，但是纯棉衣服更容易吸收汗并且不透气，因此吸收的汗不能迅速释放并且不容易干燥。

　　另外，在运动期间，身体的毛孔处于开放状态，并且冷空气通过皮肤的毛孔进入身体。

　　 剧烈运动后，人会感冒，引起诸如风寒，感冒，头痛等不良症状。