柚子的好处与禁忌？答案是体寒、脾胃虚弱的人：柚子性寒，如体寒、脾胃虚弱者大量食用柚子，会加重体内寒气，引起身体的不适症状，如头晕、乏力、失眠、手脚冰凉等表现；的。关于柚子的好处与禁忌以及柚子的好处与禁忌，吃柚子的禁忌有哪些，吃柚子有什么忌讳，柚子的忌讳，柚子的禁忌人群高血压患者能吃红柚子吗等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

柚子有维C吗

　　有的，柚子有维C的。

　　柚子是我们日常生活食用的水果之一，含有丰富的维生素C。

　　柚子中含有丰富的维生素C,维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、氨基酸以及钾、磷等微量元素。柚子的维生素C的含量为120毫克，是柠檬的3倍，

　　苹果的8倍，有美肤美白的功效;柚子中含有天然果胶，有消脂的功效，可以祛除蓄积在体内的多余脂肪，降低血液中胆固醇的含量。同时柚子含有丰富的水溶性纤维素，

　　可以促进肠道的蠕动，预防便秘的发生;柚子可以降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，因此柚子适合心脑血管、血脂异常的人服用;同时柚子中含有类胰岛素，

　　有助于降低血糖，因此糖尿病的人可以服用;柚子含有天然叶酸，适合正在备孕或孕妇服用，可以预防贫血，同时有利于胎儿的发育。

　　建议要均衡饮食，蔬菜中含有维生素C比较丰富的食物有辣椒、茼蒿、豆角等。

柚子的好处与禁忌

　　1、体寒、脾胃虚弱的人：柚子性寒，如体寒、脾胃虚弱者大量食用柚子，会加重体内寒气，引起身体的不适症状，如头晕、乏力、失眠、手脚冰凉等表现；

　　2、腹部寒冷、腹泻的人：柚子富含膳食纤维，适量食用可起到润肠通便的作用，但过量食用则容易导致腹泻，所以腹部寒冷、腹泻的人不宜多食；

　　3、肝脏疾病患者：柚子中含有的活性物质，对人体肠道的一种酶有抑制作用，使药物正常代谢受到干扰，使血液浓度明显增高，影响肝脏解毒，使肝功能受到损害，还可能引起其他不良反应，有肝脏疾病的人慎用；

　　4、糖尿病患者：糖尿病患者避免大量吃柚子，否则其中含有的糖分进入人体后会升高血糖，加重病情；

　　5、其他：柚子不能与某些药品同服。

　　比如患者在服抗过敏药时吃柚子，会出现头昏、心悸等症状；患者在服降压药期间吃柚子可使血中药物浓度增高，有可能引起血压骤降。

　　另外，肥胖者及减重者，也要避免大量食用柚子，否则不利于控制体重。

柚子的功效与作用 柚子的食用禁忌有哪些

　　一、柚子的功效与作用

　　⑴柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。

　　⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

　　⑶现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

　　经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

　　⑷柚子里面含有大量的维生素P，它能够起到强化皮肤毛细孔的作用，同时还可以快速回复皮肤组织，而且它含有的热量是非常低的，因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的，而且也是一种自然美，在秋季非常适合食用柚子，不但可以补充营养，而且还可以抗秋燥呢。

　　⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

　　⑹柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

　　⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

　　⑻柚子里面含有一定的柚皮苷，它是一种活性物质，不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用，而且还可以减少身体中血栓的形成。

　　二、柚子的食用禁忌

　　1、高血压患者服药期间不宜吃柚子

　　柚子含钾量高，高血压患者在服药期间摄入大量柚子，会令血压骤降，可能出现心慌、头晕、恶心等症状，甚至诱发心绞痛，对健康造成威胁。

　　2、虚寒体质不宜多吃柚子

　　柚子性寒，身体虚寒的人大量吃柚子会令身体更寒，出现胃寒、胃痛、腹泻等症状，血压低的人也不宜多吃柚子。

　　3、肾病患者不宜多吃柚子

　　柚子含钾丰富，钾离子需经肾脏通过尿液排出，肾病患者需要特别限制钾离子的摄入。

　　4、服用避孕药、降脂、降压、降糖类药物期间不宜吃柚子

　　柚子中含有一种会干扰肝脏正常代谢的物质——呋喃香豆素，它会降低肝脏对药物的代谢，影响肝脏解毒，导致血液中药物浓度过高，引起其他不良反应，肾脏发生中毒。

　　扩展资料：

　　柚子皮功效与作用：

　　1、柚子皮煮水治小儿肺炎

　　将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)。

　　2、柚子皮煮水治疗冻疮

　　用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。

　　热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。

　　待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。

　　这种方法需要耐心和长期坚持，可以促进冻伤恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。

　　如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。

　　锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。

　　参考资料：柚-百度百科