月经期可以吃香蕉吗？？答案是香蕉在经期可以吃，但是要适量的。关于月经期可以吃香蕉吗？以及月经期可以吃香蕉吗，月经期可以吃香蕉吗夏天，月经期可以吃香蕉吗 经期可以适量吃香蕉，月经期可以吃香蕉吗水果吗，月经期可以吃香蕉吗 十二种食物不能吃等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

经期吃香蕉会止血吗

　　不会的，经期吃香蕉不会止血的。

　　正常月经形成是子宫内膜随着卵巢激素周期性变化出现周期性脱落及出血。月经来潮后，在雌激素作用下内膜表面上皮、腺体、间质、血管均称增值期变化，子宫内膜增生，周期性出血停止。

　　香蕉含有钾镁及人体必需的维生素和矿物质，可以放松紧张情绪，缓解压力，缓解便秘。香蕉不影响性激素分泌，也不影响凝血功能，所以经期吃香蕉不会影响月经。

　　虽然经期吃香蕉不会止血，但建议经期适量摄入，因为香蕉性寒，经期大量食用可能会导致痛经、胃肠道不适等症状。如果月经期间出血突然停止，应及时到医院就诊，寻找原因。

月经期可以吃香蕉吗？

　　香蕉在经期可以吃，但是要适量。

　　香蕉含有丰富的维生素，并且能够补充体内缺失的微量元素，为身体提供营养和能量。

　　经期吃香蕉，还可以安抚人体在经期中不安的情绪，起到安神的作用，还可以改善睡眠、减轻腹痛。

　　但是，香蕉也属于寒性水果，如果有痛经症状的人，不建议多吃，多吃容易加重痛经的症状。

经期可以吃香蕉吗？

　　月经期可以吃香蕉，香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。

　　月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。

　　香蕉（学名：Musanana&Lour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。

　　香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。

　　香蕉是淀粉质丰富的有益水果。

　　味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

　　根据热者寒之的原理，最适合燥热人士享用。

　　痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

　　香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。

　　因此，香蕉是高血压患者的首选水果。

　　香蕉含有的泛酸等成分是人体的开心激素，能减轻心理压力，解除忧郁，而开心起来这个创意文化水果就是受这点的启发而来。

　　睡前吃香蕉，还有镇静的作用。

　　荷兰科学家研究认为：最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉，果真可以，开心起来。

　　扩展资料：

　　香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。

　　香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。

　　香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。