经期能吃香蕉吗 有什么好处？答案是经期可以吃少量的香蕉，可以补充能量，而且还能缓解焦躁的情绪，但是由于香蕉属于寒性食物，所以不建议你在月经期吃过多的香蕉，以免导致痛经的。关于经期能吃香蕉吗 有什么好处以及经期能吃香蕉吗 有什么好处，经期能吃香蕉吗 月经期间不适宜吃香蕉，女人经期能吃香蕉吗，冬天经期能吃香蕉吗，狗狗月经期能吃香蕉吗等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

来姨妈吃香蕉会止血吗

　　不会的，来姨妈吃香蕉不会止血的。

　　经期吃香蕉不会止血。

　　正常月经形成是子宫内膜随着卵巢激素周期性变化出现周期性脱落及出血。月经来潮后，在雌激素作用下内膜表面上皮、腺体、间质、血管均称增值期变化，子宫内膜增生，周期性出血停止。

　　香蕉含有钾镁及人体必需的维生素和矿物质，可以放松紧张情绪，缓解压力，缓解便秘。香蕉不影响性激素分泌，也不影响凝血功能，所以经期吃香蕉不会影响月经。

　　虽然经期吃香蕉不会止血，但建议经期适量摄入，因为香蕉性寒，经期大量食用可能会导致痛经、胃肠道不适等症状。如果月经期间出血突然停止，应及时到医院就诊，寻找原因。

经期能吃香蕉吗 有什么好处

　　经期可以吃少量的香蕉，可以补充能量，而且还能缓解焦躁的情绪，但是由于香蕉属于寒性食物，所以不建议你在月经期吃过多的香蕉，以免导致痛经。

月经期能不能吃香蕉

　　月经期间可以适当吃一些香蕉。

　　因为香蕉富含丰富的维生素，含钾，以及一些微量元素，香蕉可以舒缓心情，防癌抗癌作用，可以清理肠道，润肠通便，适当吃一些对身体是有益的。

　　但是经期不建议多吃，香蕉是寒性的，多吃容易伤阳气，可以减少月经量，引起痛经，经血不畅，一般建议一天不要超过一根。

　　另外黄瓜、冰冻食物、冬瓜、蟹、海带、梨子、西瓜等也是寒性食物，建议尽量少吃。

　　酸涩的水果，辛辣刺激性的食物，经期都避免使用。

　　月经期注意保暖，饮食清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蛋白丰富的食物，增加营养，增强体质。