核桃仁变黑了还能吃吗有毒吗？答案是视情况而定的。关于核桃仁变黑了还能吃吗有毒吗以及核桃仁变黑了还能吃吗有毒吗，核桃仁变黑了还能吃吗图片，核桃仁黑了还能吃么，核桃仁发黑了能不能吃，核桃仁黑了能吃吗等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

核桃仁发黑了还能吃吗

　　不可以的，核桃仁发黑了不能吃的。

　　正常情况下，核桃黑了是不能吃的，以免影响到胃肠。

　　核桃的正常颜色通常是淡黄色的，如果核桃黑了可以考虑是放置的地方不当导致核桃变质引起的，也不排除是核桃受到了昆虫蛀咬引起的。

　　如果吃黑了的核桃可能会刺激到胃肠，出现胃痛、胃胀气等症状，严重时还可能会引起急性胃肠炎、食物中毒等现象。

　　要将核桃放置在通风的环境下，不要长时间处于潮湿的环境下。如果发现核桃变质，还需要立刻扔掉，不可再继续进食。

　　如果误服，可以选择催吐治疗的方法进行改善，比如压舌板按压舌根处等，严重时可去医院进行洗胃处理。

核桃仁变黑了还能吃吗有毒吗

　　视情况而定。

　　核桃仁是一种天然生长的坚果，其颜色有深也要淡，一般来说黄白色至棕褐色的核桃仁都是很常见的，所以关于核桃仁变黑了还能不能吃是需要根据其变黑的程度来决定的。

　　如果核桃仁只是表皮变黑，但是里面的果肉还是黄白色的话，那么是属于正常的情况，此时是可以继续吃的，如果核桃仁内外都已经变黑了，那么就是已经变质了，是不能再继续吃的。

核桃仁是黑色能吃吗

　　核桃仁如果是黑色的就说明它已经发霉变质了，这个时候千万不要再吃了，因为吃了以后会引起食物中毒，严重的话会恶心呕吐的。

　　核桃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和铜、镁、钾、磷、铁等矿物元素以及维生素A、维生素E、维生素C、叶酸、烟酸和泛酸等营养成分。

　　1.核桃富含蛋白质和很多人体必需氨基酸，能促进大脑内部神经递质及神经细胞的合成，能改善脑活力，促进记忆能力。

　　2.核桃含有脂肪，其中大部分是不饱和脂肪酸，能促进消化和肠道蠕动，并促进排便，减少机体对脂肪的吸收；同时也为脂溶性维生素A、D、E、K提供能很好的溶剂，能促进机体对这些营养物质的吸收。

　　3.核桃中富含维生素A、维生素E、维生素C等营养成分，这类维生素能促进脑力的活性，对促进身体的生长发育也有十分重要的作用。

　　4.核桃中含有大量的钙、铁、磷等矿物质元素，经常食用具有抗衰老，乌须发和防治头发过早变白及脱落的功效。

　　功效作用

　　核桃具有温肺、补肾、益肝、健脑、强筋、壮骨、润肠通便的功效。

　　常用来治疗肾虚喘咳、腰痛脚弱、阳痿遗精、带下、大便干燥等。

　　1.健脑益智

　　核桃含有丰富的亚油酸及DHA，是大脑和视觉功能发育所必须的营养成份；其含有的微量元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分。

　　经常食用核桃能够补充大脑所需的营养，起到健脑益智的作用。

　　2.抗衰老

　　核桃中含有丰富的维生素E，维生素E是医学界公认的抗衰老物质。

　　它能够消除身体中的自由基，帮助身体细胞免受自由基的损害，保持细胞的活力。

　　3.防便秘

　　核桃内含有丰富的核桃油，还有大量的粗纤维。

　　核桃油能软化大便，润滑肠道。

　　粗纤维能吸水膨胀，刺激肠道运动，从而达到治疗便秘的效果。

　　4.降血糖

　　核桃中含有的大量不饱和脂肪酸，能有效减轻身体对于胰岛素的抵抗，同时对于2型糖尿病的风险能够起到降低预防的作用。

　　经常吃核桃能够有效降低身体血糖含量。

　　5.助睡眠

　　核桃中含有相当多的褪黑激素，能够帮助人体入眠。

　　褪黑激素是一种能够帮助调节人体睡眠的激素，它会在晚上进行较多的分泌以帮助人进入睡眠。

　　吃核桃能够促进褪黑激素分泌，帮助改善睡眠状况。