山核桃仁什么时间吃最好呢？答案是没有具体规定的。关于山核桃仁什么时间吃最好呢以及山核桃仁什么时间吃最好呢，山核桃仁什么时间吃最好吃，山核桃仁什么时候吃最好，什么时候吃山核桃仁最有效果，核桃仁啥时候吃好等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

小核桃仁吃多了会上火吗

　　会的，小核桃仁吃多了会上火的。

　　核桃仁吃多了有可能会上火，核桃仁含油脂是比较多的，如果吃得过多可能会引起恶心，还有可能会导致身体上火，并且也会影响到消化功能，因此再吃核桃仁的时候也要注意适量而止。

　　如果身体有上火的现象，也有可能是因为吃了一些辛辣以及刺激性的食物所引发的，还有可能是气候过于干燥所造成的，在上火后可以多饮用温开水，同时要避免吃辛辣的食物。

山核桃仁什么时间吃最好呢

　　没有具体规定。

　　山核桃仁是一种营养价值很高的食物，对于山核桃仁一天中什么时候吃最好并没有具体规定，任意时间段都是可以的，建议可以根据个人方便的时间来进行食用。

　　因为山核桃仁具有很高的热量，而且具有一定的饱腹感，因此对于一些学生族、上班族来说，可以选择在上午10-11点、下午3-4点的时候适量地吃一些，这样也可以起到补充能量、提神醒脑的作用。

晚上吃山核桃仁几点吃最好？都有什么好处？

　　睡前半小时，六到八瓣，助眠，抗衰老，养颜，益智。