月经期间吃板栗有什么功效与作用？答案是1.促进肠道蠕动的。关于月经期间吃板栗有什么功效与作用以及月经期间吃板栗有什么功效与作用，板栗有什么功效与作用及禁忌，板栗有什么功效与作用，板栗的功效与作用有哪些，板栗的功效有什么等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

板栗是活血还是止血

　　板栗是活血也止血的。

　　板栗具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等功效，体质燥热、糖尿病等患者不能吃。

月经期间吃板栗有什么功效与作用

　　1.促进肠道蠕动

　　板栗可以促进肠道的蠕动、消化及吸收，以此来增加人体的饱腹感，提高消化能力，从而达到辅助的减肥效果。

　　2.辅助治疗口腔溃疡

　　板栗中含有核黄素以及维生素B2，常吃对口腔溃疡有一定的缓解作用。

　　3.强筋健骨缓解疲劳

　　板栗富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等多种营养成分，可维持牙齿、骨骼的正常功用，并且能够预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的最佳滋补品。

　　4.活血止痛

　　板栗味甘、平，性温。

　　具有活血止痛的功效，生板栗捣碎敷于患处可辅助止血止痛，一般用于辅助治疗跌打损伤、筋骨肿痛。

　　5.促进毛发生长

　　板栗所富含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，含钾量更是比苹果高出三倍，这些维生素、微量元素和矿物质是头发所必需的营养成分，多吃板栗对头发有着很好的滋养作用。

　　6.益气补肾

　　生板栗具有益气补肾的功效，尤其适用于肾虚病人，可以缓解由肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便频繁等症状。

女生来姨妈期间可以吃板栗吗

　　女生来姨妈期间，也可以吃板栗。

　　板栗性味甘温，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效，女生适当吃对身体有好处，尤其是板栗炖鸡汤，可增强营，养血补血。