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绿瘦酵素果冻饭前吃还是饭后吃

　　绿瘦酵素果冻是饭后吃的。

　　要减肥，饭前1小时或睡觉前半小时空腹吃酶果冻，每天2-3次;为了增强体质，饭后半小时内服用酶冻，每天2-3次，可以增强胃肠道的吸收功能，增强体质;作为日常保养，可以在早上和晚上空腹吃果冻，这可以缓解疲劳，提高免疫力。

绿瘦酵素果冻的正确吃法

　　酵素果冻通常需要在餐前吃，而且需要掌握好摄入量，具体主要有以下几种方式。

　　减肥吃酵素果冻通常在餐前1小时，第一周建议一天一条，临睡之前半小时吃，第二周可根据自身情况来定。

　　便秘吃酵素果冻建议第一周一天一条，临睡半小时吃，一周之后可以增加到每天2-3条。

　　增强体质吃酵素果冻，建议在在饭后半小时内吃，具有缓解疲劳、提高免疫力的功效。

酵素果冻怎么吃 酵素果冻什么时候吃最好

　　酵素果冻是一种十分健康的食物，现在酵素的理念是很火的，不少人对于酵素产品都十分感兴趣，而酵素果冻是一款方便又好吃的产品，下面一起来看看酵素果冻的吃法是怎样的吧。

　　 酵素果冻怎么吃

　　 1.减肥

　　 餐前1小时，临睡前半小时空腹服用，每天2-3次(餐前服用减重效果最佳，如胃部不适者可建议餐后服用)可配合节食效果明显，在改善体质的同时可健康减重。

　　 2.增强体质或是增重

　　 餐后半小时服用，每日2-3次。

　　可分解食物中的营养物质使之成为小分子营养素，更易吸收，同时增强胃肠吸收功能，增强体质，效果明显。

　　 3.一般保养

　　 早晚空腹服用，可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。

　　酵素果冻什么时候吃最好

　　 酵素果冻若是用来减肥的话，需要在饭前半小时左右食用，一次一个，每天一次。

　　当身体逐渐适应之后，可以慢慢地增加用量，在原来的基础上再增加一个就可以了。

　　酵素果冻当中含有较多的酵素成分，能够改善肠道功能，促进肠胃蠕动，润肠通便，还可以减肥瘦身，要按照正确的用法用量进行。

　　另外为了能够有更好的效果，建议购买一些有品质保障的产品，一定嗖酵素果冻就不错，服用之后效果也好。

　　酵素果冻怎么样

　　 生完宝宝后肚子的赘肉一直减不下来，酵素果冻是买来瘦肚子的，可能时间短，肚子看不出明显变化，但是吃了这个肠胃好了一点，至少不会便秘了，全身轻松。

　　 包装很精致，一看就是好东西，我比较注重配料，食材都不错，性价比高，果冻酸酸甜甜的味道不错，有点淡淡的中药味。

　　酵素果冻的功效与作用

　　 1、有一定的减肥瘦身的效果，酵素果冻属于水果酵素，能够帮助人体进行减肥和瘦身。

　　肥胖的人群是由于 内脏含有过多的脂肪，而酵素能够补充身体燃烧脂肪所需要的脂肪酶，所以有助于减肥。

　　 2、酵素果冻还有一定的排毒养颜的作用，人体的毒素通常是由肝脏等器官合成并且进行解毒，酵素果冻可以分解并促进肝脏的解毒功能，所以吃酵素果冻可以有效增强体内排毒和解毒的功能，能够改善身体各脏器的清洁度。

　　 3、酵素果冻还有一定的抗菌、消炎、杀菌的作用，可以起到润肠通便的作用。