百合能长期吃吗？有副作用吗？？答案是百合不能够长期吃的。关于百合能长期吃吗？有副作用吗？以及百合能长期吃吗有副作用吗，百合能长期吃吗，百合能长期吃吗一次多少克，百合能长期吃吗有毒吗，百合能长年吃吗等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

百合可以长期吃吗？

　　不可以的，百合不可以长期吃的。

　　百合是不建议长期吃的，容易对身体产生不良影响。百合是临床中常用的有一味中药，其性质偏凉，主要功效是润肺止咳、清心除烦、安神的功效。

　　长期服用具有寒凉性质的药物，容易对脾胃阳气产生损伤，导致脾胃的运化功能减弱，出现食欲不振、腹痛腹胀、口淡不渴、大便溏薄等症状。

　　如果素体阳气不足的患者，长期服用百合会加重阳虚的症状，出现更严重的四肢不温、怕冷、自汗等症状。百合经常被用于治疗肺热津伤所引起的咳嗽咳痰，

　　或用于热病后期余热未清，所导致的心烦不寐、神志恍惚等症状。临床上针对百合的应用也是遵循疾病痊愈而止的原则，需要严格按照专业医生的指导进行用药，

　　一般用药时间不会过长，生活中食用百合也要根据自身情况把握食用时间，以免对身体产生不利影响。

百合能长期吃吗？有副作用吗？

　　百合不能够长期吃。

　　百合是一种中药它有清肺安神的功效，但是百合偏凉，长时间的吃就会导致出现腹部疼痛和拉肚子的副作用，尤其是脾胃虚寒的人群，如果食用对肠胃就会造成一定的刺激，导致患者出现腹胀的发生。

　　平时可以适当的使用百合煮粥来喝，也可以清炒百合，能够起到健脑清肠，润肺止咳的作用，但建议不要长时间的食用。

鲜百合天天吃有副作用吗

　　百合不可以天天吃，虽然百合一般没有什么副作用，除少数特殊人去能不能使用外，大多数人都可以食用百合以此来养生保健，百合有养心安神、美容养颜等多种功效。

　　但是，俗话说是药三分毒，任何药物即使功效再好也不适合长期吃，大量吃。

　　而且，百合性质偏寒，寒凉的食物肯定是不适合天天吃的。

　　营养价值

　　百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

　　这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。

　　食用功效

　　1、润肺止咳：甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

　　2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

　　3、美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

　　4、防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。

　　百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。