西红柿能够辅助消化吗？答案是适量食用西红柿可以帮助消化的。关于西红柿能够辅助消化吗以及西红柿能够辅助消化吗，西红柿能够辅助消化吗对胃好吗，西红柿可以助消化吗，西红柿能帮助消化吗，小西红柿助消化吗等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

西红柿促进消化吗

　　是的，西红柿促进消化的。

　　一般情况下食用适量新鲜的西红柿，是有助于消化的。同时西红柿中含有丰富的钾，还含有丰富的维生素A、

　　维生素B1、胡萝卜素，以及磷、镁等微量元素，适量食用可帮助调整机体电解质平衡，也可帮助机体补充部分营养物质。

　　通常西红柿中含有大量的可食用酸，如苹果酸、柠檬酸等，可促进胃肠道对食物的消化、吸收，同时西红柿中含有的独特酸味，能够刺激胃液分泌，

　　从而促进肠蠕动。由于西红柿中还含有较多的食物纤维，也对胃肠蠕动功能具有一定的促进作用。因此，适量食用西红柿有利于消化。

　　此外，建议在食用西红柿时，尽量选择新鲜且成熟的西红柿。如果经常大量进食一些没熟的西红柿，可能会加重肠道负担，且由于番茄内含有部分龙葵碱，

　　食用大量生西红柿，可能会引起龙葵碱中毒，出现腹痛、腹泻、头痛等症状。同时对于胃肠虚弱的人群，则建议食用加热过的西红柿或西红柿汁。

西红柿能够辅助消化吗

　　适量食用西红柿可以帮助消化。

　　西红柿还含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，能够刺激味蕾，同时也能够刺激胃肠道消化液的分泌，使体内的食物加速消化，西红柿中独特酸味能够刺激胃液分泌，从而促进肠蠕动，西红柿中还含有较多的食物纤维，对胃肠蠕动功能具有一定的促进作用。

西红柿促消化吗？

　　西红柿可以帮助消化的，它含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。

　　西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。