冬天吃草莓有什么好处和功能？答案是生津开胃：草莓中含有多种有机酸，食用时酸甜多汁，有生津止渴，开胃健脾的功效，可以有效改善和缓解消化不良、胃口不佳的。关于冬天吃草莓有什么好处和功能以及冬天吃草莓有什么好处和功能，冬天吃草莓有什么好处和坏处，冬天吃草莓有什么好处吗，请问冬天吃草莓有哪些好处，冬天吃草莓对身体好吗等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

冬季吃草莓对孩子好吗

　　好的，冬季吃草莓对孩子好的。

　　冬季吃草莓对孩子是否好需要具体分析。一般而言适当进食可为机体补充营养，但冬季草莓属于反季水果，过多进食可引起性早熟，不利于孩子的身心健康。

　　1、有好处：草莓中富含多种营养素，如氨基酸、维生素、微量元素等，冬季适当进食可补充机体所需要的营养物质，较有利于生长发育;

　　2、没有好处：草莓在冬季属于反季水果，反季水果在培植过程中，可能会用到植物类激素，大量食用后可能会导致体内激素增加，从而引起性早熟。女孩子可出现乳房发育、

　　月经来潮等症状，男孩子可出现阴囊增大，阴茎增长、着色等表现。如果孩子出现早熟，可能会影响孩子的身高，不利于机体生长。且年龄较小的孩子出现性早熟后，

　　由于对性认知不准确，容易出现自卑或者早恋等行为，不利于孩子的身心健康。

　　在孩子生长发育的过程中，要保持营养均衡，可进食苹果、香蕉、青菜等水果蔬菜，以补充维生素。还可进食肉类、鱼类、鸡蛋等高蛋白食物，以补充蛋白质，促进孩子的生长发育。

冬天吃草莓有什么好处和功能

　　

　　1、生津开胃：草莓中含有多种有机酸，食用时酸甜多汁，有生津止渴，开胃健脾的功效，可以有效改善和缓解消化不良、胃口不佳。

　　2、美容养颜：草莓中含有多种维生素和矿物质，适量食用可以美白肌肤，增强皮肤弹性，保持肌肤白嫩滋润。

　　3、改善便秘：草莓中的果汁含量比较丰富，吃起来酸甜可口，能加快肠胃蠕动，促进排便，有效改善便秘症状。

冬天吃草莓的好处与功效

　　 冬天吃草莓的好处与功效

　　 　　冬天吃草莓的好处与功效，相信大家都吃过草莓，它的营养价值非常高，而且在草莓中含有大量的维生素c以及果胶，那么大家知道冬天吃草莓的好处与功效吗，下面就来看一看冬天吃草莓的好处与功效吧！

　　冬天吃草莓的好处与功效1

　　

　　 　　 冬季可以吃草莓吗

　　 　　可以，不过反季水果有利有弊。

　　草莓：中间有空心、形状不规则。

　　体形过大的草莓，一般是激素过量所致。

　　草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短，颜色也新鲜了，但果味却变淡了。

　　这种少食为宜。

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　　 　　 吃草莓有什么好处

　　 　　 1、美白

　　 　　草莓是具有美白效果的，我想很多人都不大清楚，其实在草莓中是含有很多的氨基酸的，这个对于我们身体的成长很有帮助，由于在草莓中含有的维生素很高，那么就会对于消除我们细胞间的松弛和紧张状态，有利于肌肤健康。

　　 　　 2、抗老化

　　 　　草莓为什么会具有抗老化的功效呢，其实草莓中含有一种花青素的营养元素，就是因为这么的存在，可以有利于改善我们肌肤的弹性的，可以让你少长一些皱纹的，所以说是可以抗老化的。

　　 　　 3、预防视力

　　 　　对于草莓的这项作用，我想很多人都不知道，其实草莓中的花青素是可以对于眼睛是有很好的预防功效的，而且还是可以有利于增强人的视力，对于很多想不想戴眼镜的人美眉来说，要多吃哦。

　　 　　 4、减缓记忆力

　　 　　经常吃草莓的人对于防止神经衰弱是有一定的帮助的，另外草莓是可以增加脑力的，对于记忆力的衰退有一定的效果。

　　 　　 5、可以抗菌

　　 　　对于现在说的这种莓是一种蔓越莓，其实这个对于油门螺旋杆菌有有一定功效的，而且还是有着很强的抗氧化作用。

　　 　　 草莓的.食用禁忌

　　 　　1、不买畸形草莓。

　　正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。

　　这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。

　　特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。

　　 　　2、由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。

　　 　　3、患有尿路结石和肾功能不好的人不宜多吃，因为草莓含草酸钙较多，过多食用会加重患者病情。

　　 　　 常见的草莓的品种

　　 　　 1、章姬

　　 　　果形是长圆锥形，果肉软多汁、味甜，深得草莓一族的青睐。

　　因产量少，品质高，采摘价偏高。

　　它不耐储存，若想多保存两天，建议在它七八分熟时就采下。

　　 　　 2、甜查理

　　 　　它的每一次结果个儿大小差不多、果形为圆锥形，表面深红色，它的叶片比一般草莓大，呈浓绿色，光合作用强，产量高，因此采摘价格相对便宜。

　　 　　 3、红颜

　　 　　其特征有些地方像章姬，果实长圆锥形，因其植株基部红色，果实鲜红漂亮而得名。

　　果肉多汁、甜香、浓郁是“红颜”的最大特点。

　　今年，它是郊区各大采摘园力推的拳头产品，可见它的受欢迎程度。

　　 　　 4、天香

　　 　　“天香”草莓由“达赛莱克特”与“卡姆罗莎”草莓杂交育成。

　　在北京地区日光温室条件下1月上旬成熟，果实圆锥形，果形正，平均单果质量29。

　　8g，最大果质量58g，橙红色，光泽强，风味浓，耐贮运。

　　因此在采摘时，可以多采些拿回家慢慢品尝。

　　 　　 5、天皇御用

　　 　　引自日本的最新品种，据说这也是在日本最受欢迎的品种，果大，短圆锥形，符合我们心目中的草莓形象，味道甜，吃起来有香气，颜色鲜红，完全成熟后果实呈现暗紫色。

　　冬天吃草莓的好处与功效2

　　 　　 草莓的功效与作用

　　 　　 补血益气

　　 　　草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

　　 　　 润肺生津

　　 　　滋阴润肺，去除肺燥肺热。

　　使人呼吸畅通舒适。

　　 　　 抗癌

　　 　　草莓所含的鞣酸，能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害，从而在一定程度上减少癌症的发生。

　　草莓中富含一种抗氧化成分，这种成分可抑制食道癌的癌前病变。

　　 　　 防治动脉硬化

　　 　　近来医学家发现，经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。

　　 　　 治咽喉肿痛

　　 　　据记载，服饮鲜草莓汁可治咽喉肿痛、声音嘶哑症。

　　 　　 提神醒脑

　　 　　草莓含有丰富的维生素C，维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养。

　　其次，草莓中含有的强有效的抗氧化剂能有效地清除人体内有害的自由基，其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以减缓衰老、保持脑细胞的活跃。

　　这些都使得草莓具有改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的功能，帮人振奋精神、驱赶疲劳。

　　 　　 促消化

　　 　　食草莓对积食胀痛、胃口不佳、营养不良或病后体弱消瘦，是极为有益的。

　　草莓中含有的果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，改善便秘。

　　 　　 凉血解毒

　　 　　在广州一带有一种野生地锦草莓，当地人将其茎叶捣碎用来敷疗疮有特效，敷蛇咬、烫伤、烧伤等也很奏效。

　　 　　 促进生长发育

　　 　　草莓中所含营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。

　　 　　 清热解暑

　　 　　中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。

　　 　　 美容护肤

　　 　　草莓可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病。

　　草莓汁还有滋润营养皮肤的功效，用它制成各种高级美容霜，对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。

　　 　　 清新固齿

　　 　　草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。