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广播体操是有氧运动吗

　　是的，广播体操是有氧运动的。

　　按照心率和摄氧量的标准,广播体操绝对可以达到有氧运动的标准。在某些动作上,如扩胸运动及全身运动、跳跃运动上,又能达到无氧运动的标准。

广播体操一共有几套？

　　是3套的。

　　全国中小学生广播体操分别在1998年、2002年、2008年推出了三套。

　　第一套没有名字，第二套分别有《雏鹰起飞》、《初升的太阳》、《时代在召唤》、《青春的活力》、《世界真美好》。

　　第三套分别是《放飞理想》、《舞动青春》、《七彩阳光》、《希望风帆》。

　　广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。

　　广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，通常跟随广播进行锻炼，也可以用口令指挥节奏。

　　是中国群众体育运动的缩影，更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆。

　　较好地体现了时代特征，符合现代人学习、生活特点。

　　做广播体操可以给身体带来很多好处。

　　可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。

　　还可以可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张，有利于睡眠。

　　在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感。

　　保持良好的心情。

中国全部的广播体操有几套,各名称

　　中国全部的广播体操有九套。

　　第一套广播体操 ( 1951)   、第二套广播体操 ( 1954) 、第三套广播体操 ( 1957)    、第四套广播体操 ( 1963)   、第五套广播体操 ( 1971)   、第六套广播体操 ( 1981)    、第七套广播体操 ( 1990)  、第八套广播体操 ( 1997)  、第九套广播体操 ( 2011) 。

　　体操名称：

　　1、小学

　　第一套：1、小学生广播体操1   2、小学生广播体操2

　　第二套：1、初升的太阳            2、雏鹰起飞

　　第三套：1、希望风帆                2、七彩阳光

　　2、中学

　　第一套：1、中学生广播体操1       2、中学生广播体操2

　　第二套：1、青春的活力                2、时代在召唤

　　第三套：1、舞动青春                    2、放飞理想

　　

　　扩展资料：

　　中国的广播体操的由来：

　　一、1950年，中国派出体育代表团访问苏联，希望学习苏联的体育制度，广播体操是其中一种。

　　苏联的广播体操已经发展得相当完备，有卫生操、辅助性体操、器械体操三种。

　　其中卫生操就类似于早操，在苏联已经大范围普及。

　　体育代表团归国后，下决心要编排一套自己的广播体操。

　　他们学的就是在日本流行的体操。

　　二、1951年12月1日，中央人民广播电台第一次播放《广播体操》音乐。

　　自此，中小学校、工矿企业和事业单位每天集体做早操便成为传统。

　　从1951年第一套广播体操推出至2011年最新的第九套广播体操问世，整整经历了六十年。

　　六十年多年来，广播体操已经成为几代中国人的集体记忆，并陪伴许多中国人走过由读书到工作的成长历程。

　　对中国近代史而言，广播体操也具有举足轻重的象征意义。

　　三、1951年至今，中华全国体育总会共推出了九套广播体操，加上国家体育总局于2005年推出的“大众广播体操，共计十套。

　　1998年至今，教育部还在已有成人操动作的基础上推出过三套专门针对中小学生的“全国中小学广播体操。

　　这三套广播体操的问世一改过往中小学生做成人操的局面，它们也在全国范围内迅速普及开来。

　　从动作上看，这三套操更加活泼，每套操分成中小学各两组动作，最近两套操的各组动作还有了各自的名字，比如2002年推出的“全国中小学广播体操的小学部分分为“初升的太阳和“雏鹰起飞两组动作。

　　参考资料来源：百度百科-广播体操